鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。
会一个人听着歌，想着自己做过的事。
莴笋吃起来脆脆爽爽的可以炒鸡蛋吃那么莴笋炒鸡蛋的功效有哪些呢
鸡蛋对补脑益智有特别明显的效果它含有磷脂和胆碱多种维生素可以滋养大脑并能促进大脑发育还可以增加活动量人脑细胞人们经常吃鸡蛋使思维更活跃也可提高记忆力鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生还可提高人体血浆蛋白量增强机体的代谢功能和免疫功能
莴笋性甘凉具有清热解毒的功效一般作为虫蛇咬伤沙虱水肿的辅助治疗非常适用胃火比较旺盛因肠热而便秘的人群食用莴笋中氟的含量比较丰富氟对于牙齿和骨的生长有利它能保护牙齿让牙齿更加坚固很适合青少年以及成长期的儿童食用