我有一卡车的娇，无处可撒。
一什么是滑雪板固定器
固定器是连接滑雪板和滑雪靴的一个重要部件它对滑雪者的人身安全起着重要的保护作用固定器分前后两部分直接用螺丝固定在滑雪板上前部固定器不可移动后部固定器可沿滑雪板前后移动以适应大小不同的滑雪靴
二单板固定器角度怎么选
单板固定器角度选择要根据站位和使用的滑雪板单板的类型来调整
1根据站位选择
（1）高山站位
用于竞速窄板单向滑行板尾是方的硬鞋前后脚固定器角度在 35度到 70度之间一般前脚角度比后脚角度大5度以上以维持小弯时对板子的良好控制
（2）前向站位
自由板或追逐板滑行常用的站位前固定器角度在15度~40度后固定器角度在0度~30度从人体结构的角度前后固定器角度差一般不要超过21 度一个常用的山地滑行角度配置是前21度后6度如果喜欢刻滑可以选择前30度后15度
（3）鸭式站位
国内滑雪场常见的固定器角度配置一般前固定器0~30度后固定器-1~-20度之间这种站位下自然站立的时候前后膝分别朝向板头和板尾肩板平行从人体结构的角度前后固定器的角度差应至少10度起常见配置是前18后-6或前15后15
2根据滑雪板的类型选择
（1）竞速板 硬鞋板
竞速板比较窄角度和鞋子尺码关系很大一般选择原则是先定后固定器角度让脚尖稍微出板刃一点点而脚跟刚刚落在刃上这样便于对板刃施加压力至于前固定器角度开始可从后固定器角度加8度起自己感受调整选择最舒服的配置
对竞速板而言固定器角度太小意味着在做大幅刻滑时需要身体较大幅度拧转这样容易累且不能充分释放板子的刻刃潜能此句未忠实原文猜测着写的待竞速板玩家确认如果固定器角度太大刻刃没问题但在小弯甚至中弯情况下的更难操控
（2）自由板或追逐板 软鞋板
可以根据个人喜好来选择鸭式站姿或前向站姿无论选择何种站姿都尽可能让膝盖朝向固定器的方向刻意拧转容易受伤（用鸭式站姿或后脚0度站姿练日式刻滑尤其得注意安全）
鸭式站姿的好处一方面便于自然得深蹲降低重心提高稳定性另一方面便于练反脚前向站姿膝盖对着固定器方向视线自然朝向了板头相对更适合滑行
三滑雪单板固定器安装方法步骤
1将后固定器和雪耙组合在一起形成一个平面的连接
2打开前固定器的锁止按钮从滑轨前部分划入前固定器并锁定
3打开后固定器的锁止按钮从滑轨后部分划入雪耙和后固定器的组合体并且锁定
4找到雪鞋外壳尺寸并按外壳尺寸调节前后固定器位置
5把雪鞋踩入固定器试试是否合适合适的标准是能正好掐住雪鞋雪鞋不晃
6根据个人情况进行DIN值调整
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