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糖尿病最怕并发症,医生教你4招稳定血糖、保护胰岛功能!

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爱情不是润滑剂,我也不是机器。爱情就是你和我,此地与此刻。

目前据官方统计全世界的糖尿病患者人数已接近4.25亿而中国的糖尿病患者已超过1.14亿占比接近1/4同时每年有100万左右的患者因糖尿病去世

研究发现在患者确诊糖尿病时 患者的胰岛功能最多达到正常人的一半左右一旦任由病情发展胰岛功能将会以每年3%-5%的速度持续下降直至完全丧失

尤其对于2型糖尿病患者而言剩余胰岛功能的保护对于延缓疾病进展避免并发症发生意义重大所以糖尿病人在日常生活中必须想方设法保护胰岛功能

1.血糖控制要平稳达标

就2型糖尿病患者而言糖友体内已出现了不同程度的慢性炎症反应如若血糖控制不合理体内的免疫炎症反应持续发生胰岛功能将加倍受损

所以血糖控制达标不仅是患者预防糖尿病并发症的需要更是保护胰岛功能的基础不管你是通过降糖药物还是胰岛素更或者食疗的方法控制血糖这点都是要求做到的

2.降糖药的合理选择

有人认为胰岛素属于2型糖尿病的底牌这是降糖药均无明显效果后的最后选择

但根据最新的糖尿病防治指南新诊断的2型糖尿病患者在HbA1c≥9.0%或空腹血糖≥11.1 mmol/L时建议进行胰岛素强化治疗这样早期就求助于胰岛素降血糖更有利于保护胰岛B细胞的功能延缓糖尿病的疾病进展

即便选用降糖药物也应以保护胰岛细胞为目的比如利拉鲁肽艾塞那肽二肽基肽酶-4等药物在降糖的同时均有调节胰岛细胞功能的作用

3.管住嘴迈出腿

人体每天都要从外界摄取一定的食物经消化吸收满足机体营养需求当摄取的食物少时胰岛素就会减少分泌胰岛细胞的功能就会减缓衰竭相反要是一味大量摄取高碳水化合物高脂食物胰岛将超负荷运转加速胰岛功能衰竭所以饭吃饱了就行别太贪吃

再有坚持运动同样可以降血糖而且不用加重胰岛本身的负担实现调节血糖的目的

4.按时测血糖每年检查并发症

相信糖尿病人都能坚持按时测量血糖至于每年坚持坚持并发症就有些困难了但是糖尿病的可怕之处并不在于血糖有多高而是在于血糖升高引发的并发症很多并发症来得急切而迅猛有的等到明显时已严重威胁到了生命安全

所以每年都要做好并发症的排查包括糖化血红蛋白血脂肾功眼底等其他糖尿病并发症的检查避免并发症的发生

守护胰岛功能绝对是每一个糖尿病人的责任和义务

2019-07-01
糖尿病
糖尿病
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。
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