我不发誓,因为我有很强的实践能力。
怎么给宝宝选择甜食
1宝宝对甜食的模糊印象很多是出于包装颜色和甜品颜色的也就是说宝宝很容易被绚丽的色彩吸引也会被甜美的味道吸引给宝宝吃甜食的时候要选择配料简单的尽量少选含有特别鲜艳的人工色素添加剂的那样对宝宝肠胃不好每天可以吃一小部分甜食最好放在主餐时间吃定时定量花样可以变换
2甜品零食要有数因为宝宝零食吃得多了主餐往往不饿吃饭不多主餐之后可能会饿饿了又会吃零食这样弄得三餐不规律所以零食一定要限量并且要经过爸爸妈妈食品安全筛选的
3选择甜食时可以选择水果制品也可以自己加工的水果制品代替安全健康选择甜食的时候也要选择不黏附宝宝牙齿的黏附牙齿的会造成乳牙的损害吃完零食或者甜品后要让宝宝养成喝水漱口的好习惯保护牙齿还能稀释甜度
婴儿如何正确吃甜食
1宝宝吃甜食的时候最好是在餐后吃因为这个时候宝宝吃完了饭已经没有多大的空间再吃甜食了从而就会有效地控制宝宝摄入甜食的量了宝宝吃甜食后家长最好让婴儿再用清水漱一下口这样食物的残渣不会停留在宝宝的口腔内从而减少了破坏牙齿的机率
2宝宝吃甜食的时候最好不要空腹吃婴儿空腹吃甜食很难控制摄入量最容易导致脂肪的堆积从而成为一个小胖子的而且甜食吃多了对牙齿也有损伤一般宝宝如果是吃了甜食的话也需要让宝宝多参加户外活动防止过于肥胖
3家长不能因为甜食会伤害宝宝的牙齿和造成肥胖就不给宝宝吃甜的食物了适当地给宝宝吃甜的食物是有好处的甜食不仅能提供日常所消耗的热量而且也能促进宝宝的身体细胞新陈代谢支持神经系统的正常运行以及促进蛋白质的合成等但是最好是选择能杂粮等相结合的方式例如面包和饼干
吃甜食一定会得牙病吗
很多宝宝有蛀牙都是因为爱吃糖又不注意牙齿卫生所造成的口腔里的细菌与残留食物形成牙菌斑附着在牙齿上食物中的蔗糖经细菌分解产生酸时间一长残留在牙菌斑上的酸慢慢侵蚀牙齿上的保护层--珐琅质珐琅质受酸长期侵蚀而遭破坏形成龋洞就形成了蛀牙
因此家长要加强对宝宝牙齿的保护就可以减少甚至完全避免"糖蜜蜜"给牙齿带来的麻烦要做到吃完糖就立即刷牙那么宝宝患蛀牙的机率就可以降低许多另外定期带宝宝去口腔科检查牙齿发现问题及时处置也是保护孩子牙齿免受糖的侵害的步骤一般来说两岁以上的宝宝应该每年至少检查两次牙齿