我很想和你好好的，慢慢久久的，走过接下去的路。
葛根的作用与功效
葛根具有改善脑部血液循环之效葛根茶具有清热分解酒精醒酒健胃解酒护肝等功效对降低血脂血压血糖辅助治疗冠心病心绞痛神经性头痛等有明显效果酒前泡服可使酒量大增酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄将其作常规饮料泡服久服可降血脂降血糖降血压养肝护胃因高血压引起的头痛眩晕耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效其制作方法为将葛根洗净切成薄片每天30克加水煮沸后当茶饮用
喝葛根茶的注意事项
1保持良好的作息习惯尽量避免熬夜
2少吃辛辣或者刺激性食物
3积极参加户外运动放松心情
4合理安排性生活次数避免纵欲过度
5不要给自己太大的压力学会合理减压（图片来源视觉中国）
