尿多是一种症状，并非疾病,中医将尿多（尿频）列为“肾虚”的症状之一。正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿多，由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便多数。
你说人潮拥挤也陪我走，你说你会带我看遍烟火，说好的你怎么会忘。
小时候童话故事里都会塑造一个四季如春的人间天堂让人十分向往但是在现实中大多数地区都是四季分明的炎热的夏天寒冷的冬天让我们能清晰的感知到这一年四季的变化
在这四季中最让人难熬的可能就是冬天了尤其在北方地区在零下几十度的环境中一床温暖的被窝能够让人缓解所有的疲惫
然而可能每个人都会在冬天面临一个问题那就是冬天比夏天更容易尿频尿急这个问题让很多人为之苦恼毕竟谁也不想离开温暖的被窝就算是白天在外面冬天穿得比平时更加厚重也不会有人愿意频繁地去厕所
那么为什么在冬天时尿频尿急的次数会增加呢其实是这4个原因在作祟
1排汗减少相比冬天来讲在夏天时人们会更加容易出汗使体内的水分通过汗腺排出就导致排尿次数较少而在冬天的时候因为天气较冷毛孔收缩且人体很少会出汗体内水分不能够通过汗腺排出所以排尿次数就会增加这是大多数人在冬天排尿次数增加的原因
2脚部受凉在冬天时天气寒冷路面更是冰凉一旦保暖做的不充足使得脚底受凉或是腿部受凉就会引起肌肉收缩此时会导致膀胱变小且内压力增加造成尿频尿急的症状如果是因受凉而造成的此类症状可以进行足底或腿部保暖并进行适当的运动促进体内的血液循环能够改善尿频尿急的症状同时可以每晚回家后用热水泡脚在缓解疲劳的同时也能够改善此类症状
3肾虚问题是导致部分男性尿频尿急的原因在这种情况下男性需避免熬夜以及过度劳累饮食清淡戒烟戒酒可以多吃一些羊肉进补能够有效的改善肾虚问题也就从根源上解决了尿频尿急的毛病当然最直接的办法还是去医院进行检查就诊根据医嘱用药能够恢复的更快一些
4尿路感染是导致部分女性尿频尿急的原因除了尿频尿急以外还会伴随着尿痛的症状这是因为女性过度着凉或是清理不到导致膀胱内有炎症而产生的问题若是因尿路感染而尿频尿急则需要服用一些消炎药并随时注意私处卫生问题避免感染加重或久治不愈