不要太相信自己的身体素质，提前吃药以及带好有效药物（经过多次双盲实验验证过的药物）。
爱就是：三分喜欢，七分珍惜；三分说开，七分默契；三分宠爱，七分忍耐；三分等待，七分情怀。
随着越来越多的人想去西藏旅游，那么比较受人关注的一个问题就出现了，很多人不知道自己去西藏的时候会不会出现高原反应，那么去西藏高原反应的话危险吗？如果有高原反应的话该怎样解决呢？今天小编就给大家来详细说一下这个问题。
去西藏轻微的高原反应是没有危险的，如果是比较严重的高原反应，那就有很大的危险了，严重的高原反应会伴随着一些并发症，比如说心脏衰竭和肺水肿等。出现这种情况就属于很严重的高原反应了，这时候你必须要立即返回平原地区接受治疗。
如果是一般的轻微高原反应的话，是没有任何问题的，基本上去西藏的人都会出现高原反应，这是每个人的反应程度不同。可能有些人只会觉得颈椎不舒服，也许有的人会觉得头晕，还伴有轻微的恶心，但是随着你不断的适应高原，这种情况也都会随之消失。
因为有些人不怎么运动，所以初次去西藏的时候，难免会过量运动，导致头痛恶心等，其实剧烈的运动就是高原反应的罪魁祸首。在高原一定要防止剧烈运动，走路不能走得太快不能小跑，搬东西，也尽量不要搬太重的，如果是情侣跟团去西藏旅游的话，导游还会告诉你，前几天不要同房。
那到底应该怎样预防高原反应呢？我们可以采取循序渐进的方式进入西藏，从低海拔地区慢慢的进入高海拔地区，这样会有比较好的效果。一般自驾游就是比较好的一种进藏方式了，如果采用飞机或者是火车这种快速进藏方式，一下子从低海拔过渡到高海拔地区，身体难免会出现各种不适应的情况。
如果大家去西藏发生高原反应的话，一定要记住多休息，喝点葡萄糖或者是油茶效果可能会更好一点。在初见西藏的时候，前几天一定要记住少运动，不要喝功能性饮料，要多吃巧克力，多喝咖啡，这些都会对于高原反应有好处。
然后我们再来说一下关于预防高原反应的药物，其实这些药物大多都是保健品而已，对于高原反应是没有什么太大的作用的。如果大家想去海拔5000米以上的高原游玩的话，建议携带氧气瓶，如果不是到万不得已的时候，建议大家不要使用。因为在高原上一旦吸了氧气之后，你接下来的整趟旅程可能都离不开氧气瓶了。