这周你的孕期反应没那么强烈了，小宝宝已经在你的子宫内开始做吸吮、吞咽和踢腿的动作，手指甲和头发也已经出现，这是宝宝骨骼形成、发育最旺盛的时期。在这个阶段，你要注意孕期补钙，用最舒适的心情等待宝宝茁壮成长吧！
走在陌生街道上，怀念起谁的味道。
医学专家说许多孕妇服用多种维生素殊不知维生素虽是一种保健药品但过量的维生素对胎儿也会产生不可忽视的副作用
例如维生素A过量可引起倦睡烦躁头痛及呕吐继而出现脱皮嘴唇干裂等长期慢性中毒甚至会出现类似脑瘤的症状曾经有北极探险者因为食用富含维生素A的海豹肝而中毒死亡
维生素D过量可引起厌食恶心和呕吐继而出现尿频烦渴乏力神经过敏和瘙痒肾脏将受到不可逆转的损害由于以上两种维生素都是脂溶性很难排泄故长期过量服用可以造成慢性中毒且需要较长时间才能恢复
如大量服用维生素C可以造成体液及尿液酸化进而造成缺铁性贫血同时大量产生的草酸可以和尿中的钙结合成为难溶的草酸钙形成肾结石和尿道结石
其他的水溶性维生素如叶酸B1B2等尽管暂时还没有发现过量服用导致的损伤但也没有发现过量服用有什么好处实际上只要正常均衡饮食基本不会出现维生素缺乏症而维生素中毒大都发生在过量服用维生素药片或者维生素保健品上因此保持均衡饮食是维持健康的最佳途径