最深的孤独,是只能看见心中的自己。
刚过完节相信很多大人都饱餐了一顿顿的美食每逢佳节胖三斤大人尚且如此贪吃的小孩子更不用说了有些尚在襁褓之中的小宝宝也好像嗅到了节日的欢乐吃奶的时候也愈发用力了然而在面对一顿顿美食的同时有很多健康隐患藏在其身后令孩子们饱受困扰其中最多的一项便是积食了
积食是指中医的一个病症主要是指小儿乳食过量损伤脾胃使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患积食一症多发生于婴幼儿主要表现为腹部胀满大便干燥或酸臭矢气臭秽嗳气酸腐肚腹胀热积食在宝宝身上最为频繁原因是宝宝消化系统尚未完善吃了不易消化的食品之后又缺乏运动就会造成积食现象食积日久会造成小儿营养不良影响生长发育
当宝宝大便比较臭口气较大肚子胀痛睡觉不踏实节后食欲下降等等就是宝宝有积食的现象了
宝宝一积食最操心的还是爸爸妈妈们了那么有什么办法能防止和解决积食问题吗
当宝宝出现积食问题的时候就要注意不要再给孩子吃油腻的和肉类的食物而是吃面条稀饭这些软食另外要注意的是宝宝的每一餐都尽量不要吃得过饱另外也可以试试熬一些山楂水薏米山药粥萝卜粥等
刚才我们也说了宝宝积食也有缺乏运动的一部分原因宝宝能自己走路的话可以多带出去走动走动那么还尚未学会走动的宝宝们又该如何运动了之前我们曾提到了婴儿操宝爸宝妈们可以通过婴儿操对宝宝进行适量的运动
除了以上两种方法外宝宝出现积食的情况还可以通过按摩来缓解让宝宝仰卧在床上妈妈四指并拢放在宝宝的肚子上然后轻轻盘旋揉动对缓解积食的情况有帮助;还可以让宝宝俯卧在床上妈妈用拇指食指和中指捏按宝宝脊柱两侧先从上而下再从下而上要注意轻柔
当然了宝宝出现积食的时候很多宝妈们有自己的一套方法来解决问题不妨我们一起交流一下说不定会有更好的方法让宝宝们摆脱积食困扰