自由体操是竞技体操项目之一。在规定的场地和时间内完成成套动作
怎么全身而退，进退都是你。
在5月20日下午结束的2019年国际体联体操世界杯挑战赛（肇庆站）男子单项决赛中，贵州选手邓书弟获得男子自由操项目冠军。
据悉，2019年国际体联体操世界杯挑战赛19日在广州肇庆新区体育中心打响，来自世界11个国家的47名优秀运动员在10个项目中上演对决。在男子自由体操项目中，共有14名选手展开角逐，中国队名将邓书弟在比赛中漂亮地完成成套，取得14.250高分头名晋级决赛，在20日的决赛中邓书弟战胜韩国、马来西亚、朝鲜、新加坡、日本等国选手，以14.30分夺得冠军。
这是邓书弟得到的第一块体操世界杯冠军。而在此前5月10日的2019年全国体操锦标赛暨世锦赛选拔赛上，由邓书弟领衔的八一南昌队在男子团体决赛中发挥出色，以340.450分夺得冠军，同时邓书弟也以172.25分拿到男子个人全能冠军。
据统计，28岁的贵州体操老将邓书弟目前已经获得了2个世锦赛冠军、1个世界杯冠军，以及13个国内锦标赛冠军。