鼠标手规范名词应为腕管综合征，是最常见的周围神经卡压性疾患，其病理基础是正中神经在腕部的腕管内受卡压而引起手指麻木和功能障碍。
柠檬拥有着暖人的黄色，但谁知它内心酸冷
手麻拿东西突然失手你可能患上了鼠标手鼠标手即腕管综合征好发于30~60岁人群女性多于男性常刷手机玩电脑的人群如果出现手指又麻又胀痛拿东西突然失手甚至夜里痛醒就要警惕鼠标手了
市民陈小姐是一位上班族每天的工作是对着电脑写材料处理文字工作这段时间突然手指又麻又胀手腕部还隐隐作痛整个右手都使不上劲隐隐作痛吃饭的时候右手握住筷子有时甚至会掉落在桌上陈小姐告诉记者当时她以为自己每天对着电脑是颈椎病引起的手腕疼痛还特地去做了几天全身按摩但是手腕的疼痛却没有丝毫缓解最后陈小姐来到医院就诊检查后她才得知自己患上了腕管综合征
不只是陈小姐今年53岁的田阿姨是一名家庭主妇最近她遇到了件烦恼的事大约一个多月前的一天晚上正在熟睡中的田阿姨突然被自己的左手给麻醒了醒来的时候田阿姨正左侧卧位田阿姨立马坐了起来甩起了自己的手臂几分钟后田阿姨觉得手臂不麻了就继续睡觉结果才睡了一小时不到她又被左手麻醒了随后在家人的带领下田阿姨来到医院就诊医生询问田阿姨得知她一月内经常麻醒而且主要集中在左手的拇指食指中指为主医师给田阿姨做了必要的检查后明确诊断是腕管综合征
‘鼠标手’其实就是腕管综合征是腕部正中神经受卡压而引起手指麻木疼痛和功能障碍岳阳市中医院骨伤一科主任陈辉明介绍说鼠标手好发于30~60岁人群女性多于男性特别是长期使用电脑和玩手机的人群孕期和产后妈妈风湿类风湿病糖尿病和腕部创伤人群家庭主妇或长时间手持书本阅读的人群尤要警惕
这种病主要是手腕正中神经受压食指中指和无名指桡侧（手指靠拇指的一侧）麻木有刺痛陈辉明介绍患上鼠标手的人可在拿东西时突然失手夜里症状加重时甚至会痛醒醒后甩手或搓手活动后又会有所好转不仅手指痛有些人还可能出现肘部及肩部疼痛
陈辉明表示患上腕管综合征也不用太担心积极配合治疗是可以康复的目前治愈腕管综合征的方法有保守治疗手术治疗和康复功能训练保守治疗包括物理治疗手法治疗针灸治疗激素局部注射等在保守治疗期间可采用支具制动来控制病情发展一般佩戴支具后腕关节被控制在伸直中立位有缓解症状作用不影响睡眠
陈辉明建议中老年人平时生活中一定要注意劳逸结合特别是经常做家务活的人而年轻人要控制好上网时间不要把用来分担家务的时间都用在电脑或手机上最重要的是大家都需要注意适度地锻炼身体增强体质