母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。
现在越来越多的个人组织都开始重视母乳的重要性积极提倡孕妇在产后要坚持母乳喂养这样对妈妈和孩子都有很多的好处小艺也听说了这样的说法而且她也很想在产后实现母乳喂养的可是她的胸很小担心产后没有奶水其实妈妈有没有奶水和胸部的大小没有关系孕妇要纠正这个错误的认知如果在孕期能做好这3个准备产后基本不用担心没奶水孕妇可要多上心
女性在怀孕之后胸部会进行二次发育孕妇会感觉胸部变大了而且会有胀痛感到了孕晚期有些孕妇的胸部还会有少量的乳汁分泌出来这其实都是正常现象是胸部在为产后的乳汁分泌做准备孕妇不要大惊小怪但是孕妇平时要注意护理好胸部除了要做好胸部的清洁工作之外也要给胸部进行按摩这样也能为产后的乳汁分泌做好准备
在孕期孕妇要养成良好的饮食习惯和作息规律首先孕妇要有一个健康的身体这样分泌出的乳汁才会更加安全放心其次孕妇也要注意孕期的饮食尽量做到营养均衡如果孕妇有营养不良的情况在产后就不能为孩子提供充足的奶水而且分泌出的乳汁营养含量也会大打折扣的
很多妈妈产后没有奶水其实不是因为胸小或者是其他原因主要是因为自己没有自信在分娩之前孕妇就要对自己充满自信相信自己产后是能实现母乳喂养的在产后也不要急着给孩子喝奶粉即使刚开始分泌的乳汁不是很多也要让孩子多吮吸这样有利于乳汁的分泌
其实每位孕妇在产后都是可以实现母乳喂养的只不过有些妈妈受到一些因素的影响最终向奶粉妥协了如果你也想在产后给孩子吃母乳的话在孕期就要多做努力了像我们上边提到的这3点如果你还没有做到的话那最好要赶紧执行了