滑膜炎是临床常见病，主症是膝关节积液。膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节，所以损伤和感染的机会较多
健康养生
对于膝盖积水问题这是软组织损伤造成的软组损伤后人的体液和少量的血水就会慢慢渗透出来形成肿胀西医检查就称为积液西医治疗积液一般都是用针筒抽取,单纯用针筒去抽液是不能解决问题的抽液只是起到暂时性的治标不治本因为软组织没有得到修复愈合这些积液就会慢慢渗出只有把软组织彻底修复这些积液才会消除
膝关节积液为常见症状之一治疗方法如下
1年轻患者常见原因为膝关节过度使用造成滑膜炎导致关节内反应性产生积液一般通过休息及使用活血化瘀消炎镇痛药膏济愈堂髌骨顺古安玉贴可缓解症状如积液反复发作可能需进行特殊检查以排除色素沉着绒毛结节性滑膜炎等疾病
2中老年患者骨性关节炎发展至一定程度关节内作出防御反应将产生积液通过休息和使用抗炎药物可缓解骨性关节炎如骨性关节炎被抑制关节内积液将消退
膝盖积液怎么确诊
第一去医院拍核磁共振确认积液多少程度
第二积液较少的情况下可以通过吃药将积液吸收一部分还有就是减少膝盖的摩擦就是少走路多休息
第三分析积液是为什么来了为什么每个人都走路都磨损膝盖但是就是你的膝盖会有积液你走路姿势不对你走路太多（运动损伤）你膝盖收到外力撞击产生积液等等原因
第四目前很多人踩动感单车将膝盖踩出问题也是很多的这就是经典的运动损伤需要通过强化大腿小腿足部甚至是稳定髋部肌肉来解决膝盖积液问题
日后要做好日常护理
1膝盖积水患者的房间要阳光充足保暖防寒防潮湿注意天气变化避免潮湿受冷病变的关节应用护套保护
2要经常正确的锻炼身体保持正常体重避免肥胖
3要防止过度的疲劳急性期应适当休息减少活动保持关节于功能位但在亚急性或缓解期可进行关节功能锻炼体态护理防止肌肉萎缩关节强直保持关节的最佳功能
4注意合理饮食在饮食中应增加营养补充足够的蛋白质和多种维生素尤其是维生素C和维生素D另外服用含钙多的食物