刮痧疗法，作为祖国传统医学的一支奇葩，由于其简便易行，见效快无副作用，在历史上流传甚为久远。早在唐代，人们就用苎麻刮治痧病。
只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。
面部刮痧可以祛斑吗
面部刮痧是可以祛斑的良性面部刮痧能够改善脸部血管的循环提高血液淋巴液以及体液的流通量加速脸部细胞的血液循环减少脸部沉着的黑色素从而祛除皮肤黑色素的沉着形成的脸部斑点
面部刮痧祛斑的原理
面部斑点虽然分为很多类别但多与黑色素的不得排解有关黑色素不得排解便会沉着在脸部形成黑斑雀斑黄褐斑等而面部刮痧能刺激脸部诸多重要腧穴改善脸部皮肤之下微小血管的循环加速细胞的新陈代谢使血液能够滋泽整个脸部加速死亡细胞的脱落达到祛除脸部淤积的黑色素的效果脸部斑点自然会因此减少减轻甚至消失
自己进行面部刮痧的手法
1手拿刮板刮板厚的一面对手掌刮板薄的一面对手掌;
2刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧
3大家都是知道要按照肌肤松弛趋势相反的顺序从内到外从下到上从下巴到两耳下从法令纹就是嘴巴和脸颊接壤处往眼睛旁的靠近发际线处记住是靠近不是发际线
4在脸颊就是斜着向上刮手法要轻稍稍用力力道自己把握不要刮的很红一片啊
5脖子的地方是从脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向
自己在家脸部刮痧祛斑技巧
在进行面部刮痧之前对于面部刮痧的注意事项也应该有一个详细的了解面部刮痧的重点在于对经络穴位以及补泻手法的掌握面部有六条经络通过穴位密布没有经过中医培训的人很难掌握这些
另外面部刮痧的手法也很重要手法太重了面部会出现和背部刮痧一样的痧点甚至破损影响美容手法太轻了则起不到应有的效果这些都是做面部刮痧要注意的
还有由于每个人的身体状况不一样有的人需要补有些人不受补这些都决定着面部刮痧用什么样的手法
面部属暴露之肤与身体各部位肌肤有所不同因此面部刮痧不必追求刮出‘痧斑’以刮至有热效应刮出痧气为宜
刮痧的6个注意事项
1刮板选择
总得来说要选择材质平滑大小适中的刮痧板符合自己手掌大小以好拿为主能够好使力好拿捏
2保养频率
刮痧美容主要是刺激淋巴循环和刺激穴位建议每周12次每次的时间不宜超过5分钟
3最佳刮痧时间
一般洗完澡后身体的循环变得更加活跃这个时候便是刮痧排毒的最佳时间了这时刮痧后能够同时舒缓疲劳增加睡眠质量让肌肤达到最佳修护效果
4前后保养
在刮脸部前一定要先把脸洗干净避免刮痧时将脏东西刮进脸部;在刮痧后如果之前涂有按摩霜一定要清洁干净不要让按摩霜长时间停留在脸部
5搭配单品
在刮脸的时候最好搭配乳状或霜状保养品或者是精油这样才能避免摩擦力过大而伤害肌肤
6力道掌控
切忌刮脸时太快或太重这样容易造成肌肤受伤淋巴循环系统比血液循环慢正确的方法是慢慢的轻轻的刮不必造成任何疼痛感就能达到促进功效
面部刮痧可以每天做吗
面部刮痧不可以每天做的脸部皮肤本来就薄弱经受不起每天的刮试如果天天进行面部刮痧则会对脸部皮肤造成过度刺激使皮肤变得粗糙毛孔增大这就不是美容而是自我折磨