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罗汉果要怎么吃 原来这样吃功效大增

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晚上一个人安安静静的趴在枕头上想你的感觉再好不过了。

说起罗汉果大家一定不会觉得很陌生罗汉果是一种比较常见的保健食品具有清热解读下火消暑的功效很多人在夏天的时候就会用罗汉果泡水饮用那小编这就来问大家一个问题你知道罗汉果是长在树上还是长在地上的吗

它属于哪种植物的果实呢想必大家一下子回答不上来这两个问题那小编就来揭晓答案罗汉果是一种藤本植物是属于葫芦科的植物一般在夏季开花秋季结果罗汉果的果实一般是绿色的但是市面上的罗汉果大多数是深褐色的

说起罗汉果的食用方法最普遍也是最简单的放就是泡茶饮用了人们通常将罗汉果掰成一小块然后和开水一起冲泡或者用茶水冲泡罗汉果茶的味道是微甜的香气也很浓厚罗汉果是很常见的也许有人会质疑它的功效但是当你饮用了之后便会发现它的好处了

由于罗汉果的个头大小不同一个罗汉果可以冲泡的次数也是不尽相同的一般来讲一个罗汉果可以冲泡四到五次那么有人可能就会问了罗汉果只可以冲泡饮用吗其实不然罗汉果的食用方法还有很多小编今天就来教大家几个食用罗汉果的方法

第一个方法就是将罗汉果和新鲜的猪肉一起熬汤我们还可以根据个人爱好加入不同的食材一起熬制成一锅美味的养生汤第二个方法就是将罗汉果和糙米一起熬制成粥这个罗汉果糙米粥的做法也很简单我们只需要将糙米洗干净然后将掰成小块的罗汉果一起用小火慢慢熬制便可以了

2019-10-09
罗汉果
罗汉果
罗汉果,葫芦科多年生藤本植物的果实。 别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴,被人们誉为“神仙果”,其叶心形,雌雄异株,夏季开花,秋天结果。
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