闹觉是指一岁左右的孩子睡觉前总是又哭又闹地“磨人”，一旦大人将其抱起来，拍拍、摇摇很快就睡着了。
如果你告诉我你在乎，山穷水尽我也等。
刷朋友圈的时候翻到了闺蜜昨晚发的动态大致内容是一个晚上宝宝要醒七次怎么哄都不睡给他喂奶时没吃两口就睡了看到闺蜜疲惫不堪的状态我是心疼也感同身受宝宝过于依赖妈妈没有妈妈抱抱喂奶就怎么也不肯睡去其实是个非常不好的习惯爸妈不妨坚持三步走的方法你家宝宝也能学会自主入睡不吵不闹一觉到天亮
宝宝是父母的小心肝相信很多父母一听到宝宝哭闹就忍不住去抱起来哄为了让他尽快入睡妈妈就会抱着他不停哄或者让宝宝在乳汁的滋润下甜蜜入睡其实长期这样对父母和宝宝都没有益处对宝宝来说他会养成习惯如果没有妈妈的安慰他是不会进入睡眠状态的对父母来说他们会在宝宝频繁的夜醒中无法进入深度睡眠状态第二天起床后就会觉得疲惫不堪
宝宝想要睡觉的时候都会发出一些信号比如接二连三地打哈欠用小手揉搓眼睛一个人安静地玩手等我家宝宝就比较奇葩了他在睡觉前老是捶打自己的小肚子每个宝宝都有自己独特的睡眠信号父母可以多观察把握好这些信号在他想睡的时候创造一个安静温馨的环境如果父母没注意但这些信号不小心错过了宝宝可能困意消失甚至还会越来越精神
如果你家宝宝经常晚上醒来想吃奶但又不是因为肚子饿只是单纯想要妈妈的安慰这时妈妈就得视情况而定不要每次都顺从他逐渐减少喂奶次数改为抱着哄他睡让他知道妈妈就在身边时间久了宝宝总有一次会扛不住困意睡去的这样坚持下去渐渐减少夜间哺乳次数之后宝宝就能改掉奶睡的习惯了
奶睡模式结束后妈妈就要逐渐让宝宝向自主入睡转变了跟上个阶段一样也是要渐渐转变宝宝晚上醒来后如果怎么也哄不好再把他抱起来多试几次毕竟宝宝也需要一个慢慢过渡的过程有的妈妈可能比较幸运宝宝拍两下就又睡了不那么幸运的妈妈就要坚持一段时间才能收获能够自主入睡的天使宝宝
经历过的父母都表示这个过程太煎熬了让宝宝养成自主入睡的习惯对爸妈和宝宝都是有好处的三步走的方法听起来简单但父母只有坚持下去才有意义