长痘痘和粉刺的原因

　　长粉刺原因一经常性洗脸

　　很多人认为脸上长粉刺就是因为连洗不干净所以会不停地洗脸想要洗去分泌的油脂但其实一天洗脸太多次会刺激皮肤分泌出更多的油脂建议每天洗脸不要超过两次

　　长粉刺原因二洗脸出汗不擦干

　　洗脸后脸上的水会稀释皮脂膜的酸度使细菌入侵肌肤而汗水停留在脸上呈弱碱性有助于细菌的繁殖因而洗脸或出汗要及时擦干净避免细菌侵入皮肤进而形成粉刺

　　长粉刺原因三手频碰脸蛋

　　手是蕴含细菌最多的地方频繁用手去触摸脸颊头发或者是用手托腮这些习惯都会让手上的细菌沾到脸上产生粉刺要多注意自己尽量避免用手去触碰脸上肌肤

　　长粉刺原因四饮食习惯不健康

　　经常吃快餐方便面油炸食品甜点或者喜欢吃肉不喜欢吃菜的人容易消化不良引起便秘从而诱发粉刺少吃垃圾食品多吃水果蔬菜调养身体

　　长粉刺原因五作息习惯不佳

　　如果经常超过晚上十二点以后才睡觉会很容易引起内分泌紊乱导致皮脂分泌过度引发粉刺要建立规律的作息习惯晚上睡觉尽量不要超过11点

　　长粉刺原因六喝水太少

　　长粉刺的原因是因为皮脂分泌过剩肌肤因为水分不足所以才会刺激毛孔分泌出更多的油脂因而容易长粉刺的人需要多补充水分每天起码喝足六杯水

　　长粉刺原因七生活用品不干净

　　枕巾被褥是很容易滋生螨虫的地方如果没有经常晒被子整理床铺的话晚上睡觉的时候螨虫会爬到脸上皮肤上受到螨虫的感染容易生成粉刺黑头等等要经常晒被子清洗床上用品

　　以上是小编为大家介绍的关于脸上总是长粉刺的原因希望上边的内容能为大家带来帮助小编想说的是粉刺一定要瓜熟蒂落那么千万不要用手抠因为粉刺不光很疼而且也会烙下疤!