痰多有很多原因：第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰
不用管我的感受，我这个人最擅长的就是自我疗伤。
咳嗽是很常见的小问题季节更替时身体素质较弱的人就容易发生感冒咳嗽一般出现的咳嗽一周到两周时间就能逐渐恢复健康
在咳嗽的时候有时候会伴随痰液就是有咳痰现象咳痰也不是什么稀奇的事情大多数人在咳嗽时都容易咳痰
在咳痰的时候不知道有没有观察过痰液情况要知道痰液也能帮助判断疾病不同痰液预示不同问题劝你早点了解清楚
痰液的组成成分还是比较多的正常产生的痰液较少颜色大多是白色很浅薄的痰液咳嗽症状转好时痰液也会随之消失
若痰液比较多颜色也不大正常痰液的黏稠度还比较高不可忽视有可能暗示呼吸道出现病变
可能是肺部出现问题也可能是支气管有炎症痰多总是不能缓解而且痰液也出现异常要早点做检查以免肺部出现重大问题
痰多还可能是脾胃虚弱脾胃能力变差体内多余水分就不能及时被运化出去累积在体内就容易形成痰液
白痰比较稀薄还伴随头痛恶心咳嗽症状很有可能是感染风寒了体内寒气过重就会引起寒痰呈现的状态就是白色稀薄样
如果白痰的痰液量减少却很黏稠还出现干咳现象十有八九是肺部干燥才会产生黏稠的白痰咳不出也咽不下去
出现此种情况需要滋阴养肺多吃润肺食物肺部被滋润后痰液黏稠度会逐渐降低干咳现象也会有所缓解
黄痰与白痰恰恰相反病因上就不同黄痰多半是风热感冒引起体内的火气较为旺盛就容易引起支气管感染痰液颜色会变深呈现黄色痰液
黄痰和白痰的区别就在于一个属性偏寒一个属性偏热想要改善问题就要针对性调理若是找不准病因想要改善问题会有点困难可能还会使得病情变重
对于体内火气旺盛黄痰多的人来说就需要滋阴润燥让肺部保持滋润度痰液就能慢慢被化解
建议多喝点水水有润燥效果还能促进机体新陈代谢缓解嗓子干燥肺部干燥还是很有效果的
若能在水里加点东西润燥的效果会更好一点用罗汉果泡水喝润肺止咳清肺热效果绝佳很快就能化解痰液
按摩腿部对化痰也有帮助腿部有很多穴位经常按摩可以刺激穴位血液循环也会比较畅通身体就能够保持温暖脏腑也能保持良好状态就有助于运化痰湿让体内多余的水分排出去
每天睡觉之前花5分钟时间按摩小腿感觉到小腿发热有酸胀感觉就说明有效果了坚持一段时间痰液逐渐消失身体也会比较健康
通过痰液能够了解很多信息为了身体健康着想在咳痰的时候可以稍微多关注一下有助于有效改善问题避免身体受到更多损伤