骨盆矫正带也称骨盆带，是利用一种物理方法矫正骨盆的一种方法。骨盆带主要用于产后骨盆的恢复，对产后妈妈骨盆快速恢复，保持身材，增强自信极有帮助。
有些东西你拼命看清却更加看不清，比如未来。
骨盆位于我们身体的中部对身体来说起到了承上启下的作用即可以协调我们下肢使之稳定又可以调整姿态适应脊柱 因此在走路时可以观察到骨盆错位与否的那么剖腹产后骨盆会不会移位呢
很多女性在产后发现自己的骨盆变宽了认为祸首是顺产但其实专家表示为了能够适应分娩孕妈妈会分泌松弛素这会让孕妈妈的骨盆关节会相对变得较为松弛从而使得分娩变得更为顺利因而不管孕妈妈采取顺产或者是剖腹产的分娩方式这种松弛素的作用都会让孕妈妈的骨盆变宽所以女性在产后一般都会出现骨盆变宽的情况
因而分娩也不是导致女性产后骨盆变宽的唯一因素而专家表示部分女性在生完宝宝之后会出现骨盆错位的问题因而这部分女性则需要在坐月子的时候使用绑腹带进行矫正这可以帮助固定骨盆防止骨盆错位如果产后妈妈采取的是比较专业的骨盆复位矫正一般都能帮助骨盆回缩2-3cm.
骨盆的成分无非是骨质而已骨质要强硬骨盆也就更不易损伤所以一些增加骨质的食物就列入健康骨盆的名单了加钙牛奶AD钙奶鱼虾牡蛎蛋黄核桃榛子等中的钙及硒镁锌铁等微量元素较丰富平时不妨多吃一些当然也别忘了多晒晒太阳使阳光中的紫外线照射皮肤形成维生素D可促进人体对钙的吸收并坚骨与壮骨
新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲奶头即使没有奶也要吸上几口尽早建立催乳反射和排乳反射促使乳汁来得早且多若开奶迟会增加母乳喂养失败的机会建议新手妈妈们一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头应该让他多多接触乳头渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了
乳汁的分泌是通过婴儿吸吮刺激而诱发的泌乳反射和排乳反射的建立以及母亲体内脑下垂体分泌的泌乳素和催产素共同作用的结果吸吮刺激越频繁吸吮力越强泌乳量越多所以提倡母婴同床按需哺乳完全根据婴儿生理需要想吃就喂这样有利于母亲乳汁源源不断地分泌以充分满足宝宝的营养需要
乳汁分泌与神经中枢关系密切过度紧张忧虑愤怒惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少妈妈要保持精神愉快对母乳喂养抱有信心注意劳逸结合保证足够的睡眠和休息保持心情舒畅