孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。
如果一个家庭中有一个孕妇那么这个家庭在接下来的一年中都有事可做了怀孕并不是妈妈自己的事情她肚子里的宝宝也会受到她行为习惯的影响因此孕妇的饮食会由其受到整个家庭的关注孕期的饮食忌讳有很多比如一些像生冷性刺激性的食物孕妇在孕期是万万不能够去接触的也有传言说孕期是不能够吃辣的那么到底吃辣椒会不会对孕妇造成不利的影响呢今天我们就来探讨一下
其实孕妇在怀孕期间吃辣并没有成为绝对的禁忌每个孕妈的体质不同也因此对于辣椒的吸收以及适应能力不同所以在解决这个问题时还是要依据每个人的体质来分情况讨论其实辣椒本身是含维生素c十分高的一种蔬菜早孕期孕妇会感到十分没有食欲想吃一些重口味的东西这个时候辣椒就派上了它的用场而且一般来说辣椒是开胃的东西它可以打开孕妇的食欲并且及时补充她的白质
可是这并不意味着孕期吃辣就是可以毫无顾忌的大吃特吃还是应该有一个最大量的而且有很多人的体质并不适合吃辣椒所以一定要做好相应的检查如果在孕期吃得辣椒量过多的话便会造成孕妇便秘而便秘的时候孕妇会努力的屏气这个时候会使孕妇的腹内压变大胎儿会在腹中受到挤压对于胎儿的生长发育产生不利的影响孕妇本身也会感觉到脑供血不足血压也会急剧升高从而提高早产流产甚至会因为这一个小小的举动而导致胎儿畸形这都是我们不愿意看到的结局
如果孕妈在孕期吃过多辣椒也会导致孕妈妈的肚子中热毒太高这个时候胎儿在孕妈妈的腹中会由于被很多热毒环绕而导致胎毒当婴儿处于一个这样环境中时他所患疾病的几率便会增加孕妈如果吃太多辣椒的话也会直接的对腹中的宝宝产生不利的影响比如说辣椒这种辛辣物质会进入孕妈的血液循环而胎儿和母亲通过脐带相连母亲血液中的辛辣物质便又会进入胎儿的身体中宝宝那弱小的身体又怎能经得起辣椒的侵蚀呢
因此孕妈对于辣椒的摄入一定要适量而且要根据体质来进行适当的加量或者减量