闹觉是指一岁左右的孩子睡觉前总是又哭又闹地“磨人”，一旦大人将其抱起来，拍拍、摇摇很快就睡着了。
问灵十三载，等一不归人。
几位阿姨正在聊天李阿姨家的孙女刚出生不久大家问到孩子是什么时候出生的李阿姨说是在晚上八点张阿姨说在他们老家有个说法晚上出生的小孩不好带容易闹觉李阿姨听了有点认同张阿姨的说法她说孙女确实不太好哄晚上睡觉爱哭闹
难道宝宝闹觉真的跟出生的时间有关系吗当然不是宝宝的睡眠出现问题是有原因的
刚出生的前两天因为离开妈妈肚子里熟悉的环境外界的光线声响等对于孩子来说都是需要适应的在适应环境的过程中孩子容易出现哭闹的症状特别是在医院的那几天环境比较嘈杂很容易影响到宝宝的睡眠在母体内的时候胎儿的睡眠是不规律的大部分时间都处于睡眠的状态出生以后新生儿每天的睡眠能达到20小时以上而且他们容易出现日夜颠倒的现象夜里醒了也可能会很久才能再次入睡新生儿的胃容量较小吃奶不多饿得快就连夜里也要醒来吃奶因为吃奶的次数较多也会让人有种孩子总醒睡不好的感觉
在出生后的第一个月里掌握好方法能够帮助宝宝建立良好的睡眠习惯
从医院回到家里以后环境相对来说比较安静了也有利于帮助宝宝建立睡眠习惯切记白天室内保持正常的光线和声响不要故意把窗帘拉上做什么事都轻手轻脚夜晚则要在宝宝睡着以后关闭灯光夜里醒来喂奶时要选择光线较暗的小夜灯
这样让宝宝感受到白天夜晚正常环境中声音和光线的变化能够有利于让孩子分辨白天和夜晚这样就不容易黑白颠倒了
夜里宝宝醒来的时候不要打开太亮的灯家长也不要大声地去逗宝宝以免让他过于兴奋就难以入睡了夜里起来喂奶尽量保持较为安静的状态这样宝宝能够容易再次入睡
因为新生儿容易出现溢乳的症状夜里喂奶尤其要注意尽量不要躺喂以免妈妈太困睡着了压到宝宝也不要让宝宝睡在两个大人中间容易压到孩子尽量让宝宝睡在小床里宝宝吃过奶以后要是没有拍出奶嗝可以让宝宝稍微侧点身睡