千里孤坟,何处活凄凉。
很多人对双语奥数钢琴美术舞蹈跆拳道等教育辅导机构耳熟能详但面对市场上花样辈出的新式辅导班想必各位宝妈宝爸未必能全部了解比如跳绳辅导班要是90后以上的人听起来感觉有点不可思议怎么跳绳还需要专门的辅导不是拿着一根绳子就可以跳的吗可这个跳绳班还真就很有市场
一学校体育的考核
小学生跳绳要跳每分钟185个才能算作优秀每个孩子跳绳都要过关跳绳简单好处很多可以锻炼身体协调能力增强免疫力和肺活量等等所以跳绳被列入学生体质健康测试的重点项目是每个年级孩子必须要达标的考核内容有的家长为了孩子能达到优秀的标准把孩子送到辅导班进行专业的辅导与练习
在一些地方有些家长担心过不了跳绳关花钱把孩子送往校外培训班一堂课要200元跳绳已经成了超越语数英三大学科的入学关口市场上专项提升跳绳技能的培训班也随之出现现在的爸妈为了孩子都在拼有不少家长给孩子报了跳绳培训班
二辅导班教跳绳的好处
1专业
有些看起来简单的事真正做到专业就不简单跳绳要跳得好其实难度很也很高跳绳的减脂效果在全部的有氧运动中占第二(第一是游泳)跳绳也是促进长个的一项体育运动如果这个班教练很专业在不伤腿的情况下能完全学会跳绳也是值得的有所收获不一定非要学到什么技能能把身体锻炼好就是最大的收获
51, 51, 51; text-indent: 2em;">2增添趣味性
普通的跳绳也就两种方式双脚跳和单脚交换跳显得枯燥无味而专业的跳绳课可以教孩子很多技巧也可以教给孩子很多跳绳的花样这些非专业的人都教不了的
3有氛围
其次一个好处是跳绳一般在户外对于孩子的眼睛是有好处的在户外可以让孩子的眼睛放松实验证明近视是和长时间阅读和看电子产品关系不大的但和孩子在户外的时间是有很大关系的跳绳班可以保证每周孩子可以拿出一定的时间用来练习跳绳这一点对于平时工作繁忙的家长根本无法督促孩子跳绳孩子虽然会跳但是如果没有小伙伴他不一定去跳人多的情况下孩子跳绳也有气氛有个环境去接受引导和熏陶
四孩子自律家长监督
也有的家长认为报辅导班一点必要没有网上视频教程也很多可以照着做动作做到位经济又实惠自己再定个训练计划比如每天三次每次五分钟每分钟不低于80个低了重新练习每天有所提高如果孩子能自己练习家长也能陪伴这样是最好不过了
不管什么方式跳绳只要能让孩子活动在活动中快乐成长能比预期长高各位爸妈的心愿也就达成