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秋季预防孩子咳嗽很重要,可以做三道杏仁小吃,可缓解症状

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我也曾有一个很疼爱我的少年可我的无理取闹他最后走了

进入秋季孩子们也都开学了这个天气异常的干燥如果孩子们在学校中喝水比较少的话很容易出现喉咙干痒严重的出现咳嗽的症状加上班里人比较多很容易造成交叉感染的现象所以这个时候家长一定要特别注意孩子的饮食在秋季可以多为孩子做一些杏仁做的小吃因为杏仁具有润肺止咳的功效不管是缓解症状还是预防都很不错下面我们就一起来看一下三种杏仁做成的美味小吃吧

第1道美食杏仁饼干做法呢还是比较简单的黄油软化放入白砂糖进行打发之后加入面粉搅拌充分然后磕入一个鸡蛋搅拌均匀活成面团然后把面团分成一个个的小剂子搓成圆形压扁然后把杏仁放到面团中间把烤箱预热之后把烤盘放到中层用180度烤上10分钟左右就可以了做好之后还可以让孩子带了一些在学校里进行食用

第2道美食核桃杏仁糊做法呢也是比较简单的我们把杏和核桃糯米都做简单的清洗处理之后放入锅中进行煮开当出现黏稠状时就可以之后我们用烤箱把核桃烤10分钟放入搅拌机和我们已经烤制的食材全部放入进行打碎之后取出取合适的量放入碗中然后冲水可以加入一些冰糖来进行调节口味这一碗核桃杏仁糊酒完成了真是满屋飘香

第3道美食雪梨炖杏这道美食非常简单也是我们经常食用的一种做法我们将雪梨白砂糖放入炖锅当中加入半碗清水用急火隔水炖一个小时然后捞出过量进行备用之后我们可以放入一些白砂糖和其它辅材根据自己的口味选择那么这一道雪梨炖杏就做出来了而且这道美味具有着化痰止咳生津润肺的功效对于秋季的孩子们饮用更佳

以上就是关于杏仁可以做成的小吃以上这三种做法既能给孩子们带来美味的口感同时还能具有提高身体体质的功能做法也都不是很复杂宝爸宝妈们都可以进行做出来

2019-09-06
杏仁
杏仁
杏仁是蔷薇科杏的种子,分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。
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