便秘是婴儿经常出现的病症，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的时间比较久，甚至有时候会出现排便困难的情况。
我放你走你快走别回头别管我多心痛去找你的天空
肠胃有点小问题大人们都苦不堪言对宝宝们来说更是糟糕宝宝由于消化系统和神经系统的发育尚未完善就很容易出现便秘的情况看着宝宝拉不出时的满脸通红爸爸妈妈们十分心疼如何才能让宝宝排便顺畅一起来学习吧
51, 51, 51; text-indent: 2em;">许多妈妈发现宝宝几天不拉便便就会十分着急宝宝是不是便秘了其实判断宝宝是否属于便秘需要爸爸妈妈们留心观察每个宝宝的发育情况不同营养吸收程度不同肠道发育也不相同所以家长需要观察宝宝排便时是否很困难而且便便干硬如果是那么就属于便秘如果宝宝排便虽然隔了好几天但排便时正常不会太费劲便便性状也健康那么宝宝可能只是攒肚
母乳喂养的宝宝如果出现便秘的情况可能和母乳中的蛋白质含量过高有关系如果妈妈的饮食都是高蛋白的食物那么乳汁中的蛋白质也会增加宝宝自然会出现便秘的情况
配方奶喂养的宝宝如果出现便秘的情况可能有两个原因一个是冲调问题有的妈妈认为奶粉冲浓更有营养而这个做法可能会让奶中的水分减少那么宝宝水分摄入不足自然会有便秘的情况还有一点是每个宝宝的体质不同肠道对于奶粉的适应程度不同可以根据宝宝的情况进行更换
应对方法妈妈们要注意母乳喂养期间的饮食搭配均衡避免影响宝宝的母乳吸收配方奶选择上家长可以根据宝宝的肠胃适应情况进行适时调整而冲调一定要按照相对应的比例进行而帮助宝宝肠道蠕动中国台湾医生李文珍在《新手妈妈实用宝典》中推荐家长可以通过按摩宝宝的小肚肚来助消化促排便在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩
虽然宝宝在6个月左右开始添加辅食后但在宝宝1岁以内还是要保证奶量而初期添加辅食许多家长都会选择较为稀软的粥软饭面条等碳水化合物而忽视了膳食纤维的摄入膳食纤维可以促进肠道蠕动帮助宝宝轻松排便而食物中最重要的膳食纤维来源就是蔬菜水果但两者相比蔬菜中含有更多的膳食纤维不能单一给宝宝吃水果而忽视蔬菜
应对方法增加膳食纤维的摄入家长可以在宝宝饮食添加蔬菜泥如芦笋空心菜南瓜等蔬菜水果中西梅猕猴桃梨火龙果等都可以给宝宝食用另外吃香蕉并不是对付便秘的有效方法那些未熟透有一点点生的香蕉果胶含量高不仅不治便秘甚至还会抑制肠道蠕动造成便秘而只有熟透了表面发黑非常软的香蕉才有一定的通便作用
宝宝如果有便秘的情况因为排便费力排便时会有疼痛感会导致宝宝对排便有抵触因为怕痛不敢排便但是时间间隔越久便秘就会更严重长期如此就进入了恶性循环
应对方法便便在肠道停留时间越短就越容易排出宝宝在3-4个月开始妈妈们就可以帮助宝宝养成定时排便的习惯早上起床后或是在进食后让宝宝排便建立排便的条件反射而宝宝再大点时可以让宝宝坐在便盆上训练养成习惯就能减少宝宝便秘的发生