指咳嗽无痰；或痰极少，不易排出的表现。干咳是临床肺部疾病常见症状之一，病因复杂。
我是个配角，好可笑，友情出演的下场如此煎熬。
据专家表示干咳嗽可能是细菌感染炎症过敏支气管炎等引起的这与经常性吸烟着凉或身体过度劳累也有一定关系医学上有句谚语说药食同源可见平时重视饮食就想生病时吃药一样可以起到治疗疾病的作用今天一起来get 几个生活中可以有效治疗干咳的小秘方
雪梨的药用功效有润肺清燥止咳化痰可以用于治疗风热寒痰症状对于经常干咳的人具有很好的功效既清热化痰又养血补血非常适合秋冬季节食用但是并不适合脾肺虚寒的人食用雪梨熬制的雪梨汤更是香甜可口老少兼宜不仅可以代替饮水还可以起到健脾润喉化痰的功效不仅如此更是有缓解儿童食欲减退老人肠燥便秘的神奇功效
橘子可谓全身是宝果肉果皮果核果络都可以入药橘子的果皮晾晒后叫陈皮果肉上一层白色的网络状丝络叫橘络其中含有一定量的维生素P具有化痰理气通络等功效橘子皮不仅具有健胃除湿理气化痰降低血压的功能而且是上好的中药材大家可以将其洗净晒干后浸泡在白酒中2到3周之后即可饮用能够清肺化痰浸泡的时间越长酒味就越佳大家还可以在熬粥的时候加入几片桔子皮这样会使粥的味道更加鲜美
银耳是一种菌类其内部含有非常丰富的植物性胶质因此具有滋阴养肺的功能对于治疗干咳有很大效果可以将银耳搭配红枣枸杞冰糖等一起熬煮不仅可以滋养肺肝而且可以帮助软化血管使皮肤紧致
古代医学类书籍记载银耳性中平味甘有很高的营养价值可以增强免疫防止衰老预防各种癌症降血糖等还富含维生素A维生素B维生素C等需多种维生素具有补脑强心生津止咳滋阴养胃益气和血的功效生津意为口腔中产生唾液进而滋润喉咙
白萝卜味道干甜可以治疗或辅助治疗多种疾病比如顺气化痰止咳缓解咳嗽蜂蜜则具有补中缓急润肺止咳润肠道排毒滋养皮肤等功效二者搭配起来可以有效治疗咳嗽绝对是难得的秘方
将白萝卜切成小块为了使蜂蜜可以完全接触萝卜放入清洗干净的玻璃缸中倒入足够多的蜂蜜以及适量冰糖静置2小时可以用来冲蜂蜜萝卜冰糖水或者直接将萝卜和蜂蜜放入榨汁机取出后添加冰糖坚持每天喝3-4杯这样的水可以有效改善咳嗽
以上介绍到的食物都是日常生活中容易得到的食材但它们绝对是化痰的利器经常性干咳不仅会影响身体健康而且会影响心情干咳如果发展严重会变成咳血进而引发多种并发症及时预防尽早治疗避免病痛危害生命赶快行动起来从改变生活的习惯养成良好饮食开始