心动过缓，按通里穴可以帮助你

心动过缓什么原因

正常成人的心率为每分钟60~100次超过100次称为心动过速低于60次称为心动过缓长期体育锻炼的人运动员或重体力劳动者虽然心率只有每分钟50~60次但精力充沛无任何不适不属于病态这种情况多为生理性窦性心动过缓是正常现象不会影响健康此外健康的成人睡眠期间的心率也可在每分钟50~60次左右

引起心动过缓最常见的原因是病理性窦性心动过缓窦性停搏窦房阻滞房室传导阻滞平时经常有乏力倦怠心脏不适头晕症状者应当注意数数平静时及有不适症状时的脉搏数如果不是一个经常爱运动的人平时白天的心率总是偏慢尤其小于每分钟50次或是不适症状出现时患者的脉搏明显减慢要到医院心内科的心律失常门诊进行详细检查

通里穴心动过缓通里帮忙

通里穴隶属手少阴心经在前臂掌侧当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘腕横纹上1寸,在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间深层为指深屈肌有尺动脉通过布有前臂内侧皮神经尺侧为尺神经

通里穴有通心络清心火宁心神的作用主要治疗心动过缓心绞痛心肌梗死风湿性心脏病神经衰弱精神分裂症甲状腺功能亢进胃出血子宫内膜炎按摩时用拇指尖点按揉

通里穴的按摩手法

1日常养生用手拇指端和其余四指相对捏拿患者左右侧通里穴各36次为一遍一般捏拿35遍即可心舒神安

2针对白领对于上班族来说如果感觉工作累的时候在办公室腾出几分钟的时间握拳立起将手的小鱼际放在桌子边缘上从手腕内侧开始沿着桌子边向上推一直推到手肘部位这样反复推个3050次大脑得到了休息的同时可以疏通心经增长智慧

原标题心动过缓通里帮忙通里穴