茶花粉的功效与作用 茶花粉怎么吃

茶花粉的功效与作用

新鲜茶花粉具有特殊的茶香气息味道微甜呈浅黄色茶花粉富含蛋白质氨基酸脂肪酸维生素活性酶等多种有效活性成分其中蛋白质氨基酸的含量是鸡蛋牛奶的 5-7 倍在营养学上被称之为完全的蛋白质;脂肪酸中的不饱和脂肪酸远比其它动植物的含量高还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸;维生素含量以 B 族维生素为最多茶花粉可以使脂肪转化成能量并加以利用

茶花粉是蜂花粉中的佼佼者它不仅口感好营养物质含量丰富而且具有深层保养或改善肌肤的功效能有效预防皮肤的各种不良现象增强皮肤活力使人体由内到外焕发出青春般光彩同时由于茶花粉富含多种活性酶故对中老年男性前列腺增生也有一定的保健预防功能

1提高人体免疫力

茶花粉中富含制造新细胞的蛋白质氨基酸碳水化合物和植物性脂肪能及时补充因脑力劳动体力劳动和运动所消耗的大量细胞

2增肥减肥作用

茶花粉富含天然维生素矿物质及核酸能促进人体内脂肪的代谢转为能量释放是人体的平衡剂

3降血压保护心脏

茶花粉中的硒活性酶生物素vh 铜镁铁锌钛钙等可增强细胞的解毒能力吞噬能力协调能力加强机体对有害物质的抵抗能力花粉中的核酸能保护正常细胞排斥癌细胞是人体免疫系统的守护神

4排毒养颜

茶花粉中丰富的核酸可加强肝脏功能增加其制造核酸能力氨基酸可增强肝细胞解毒能力

5调节内分泌改善更年期症状

研究表明女性到了更年期由于卵巢激素分泌紊乱易产生烦闷暴躁呕吐疲乏多汗等症状茶花粉对以上症状有很好的改善功效

6防衰抗老

茶花粉含很多人体所需的元素可提高人体内sod的活性促进其合成消除毒素延缓衰老使人年轻漂亮

7提高智力改善睡眠增强记忆

茶花粉中的多种不饱和脂肪酸磷活性物质等对神经系统有滋养和改善功能可促进青少年神经系统的发育增强记忆力有效预防脑细胞功能的衰退有效地改善失眠健忘头痛神经质等症状

8预防口腔炎口唇炎流感

茶花粉中的维生素b群含有烟酸营养素对预防口腔炎口唇炎有特效核酸能力口速坏死细胞的再生治疗创伤效果显著花粉中的维生素c把细胞相互连结起来有助于骨胶原合成可防止病毒侵入预防流感

9造血改善贫血症状

茶花粉富含铜铁镁钾等造血物质可有效改善面色苍白疲乏无力等贫血症状

10解除疲劳补充体能

茶花粉中富含制造新细胞所需的蛋白质氨基酸碳水化合物和植物性脂肪能及时补充因脑力劳动体力劳动和运动所消耗的大量能量

11增强消化功能润肠治便秘

国外学者经长期临床试验表明茶花粉对消化系统的肠胃功能紊乱慢性萎缩性胃炎胃溃疡十二指肠溃疡均有很好的辅助疗效对老年性或顽固性便秘也适合中青年人群食用与治便秘

12护发

经常食用茶花粉可使头发乌黑发亮特别适合脱发断发多屑者以及油性发质或发质差的人士茶花粉也可用于水洗

茶花粉适合什么人吃

1免疫力低的人茶花可以提高人体的免疫力及时补充因脑力劳动体力劳动和运动所消耗的大量细胞

2高血压患者茶花粉中的含有大量的微量元素可以提高细胞的活性对于改善高血压也有很好的效果

3肥胖人群茶花粉作为天然的人体平衡机它能够促进人体内脂肪的代谢

4更年期女性更年期女性服用花粉可以很好改善更年期症状坚持一段时间症状会得到明显的改善

茶花粉怎么吃

1可直接用温开水吞服;

2如果觉得味道不好可以将花粉加上蜂蜜或者是牛奶混合后用温开水冲服;

3也可入口细细咀嚼然后用水嗽口;

4也可将蜂花粉磨细成粉末用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服均可收到满意的效果

5一般在早晚空腹时服用最佳若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉则可改在饭后半小时内服用直接食用方法是用早晚用温开水送服就可以了

茶花粉的副作用

茶花粉的副作用体现在刚开始服食花粉的时候可能会出现口舌干燥困乏嗜睡小便增多呈黄色皮肤出现红疹瘙痒以前的病痛感觉再次出现等排毒反应专家提示若出现上述症状不必惊慌尽量多饮水3-5天后自然消失身体状况较服用前明显改善

茶花粉的副作用还体现在花粉的过敏作用饮用会对过敏者产生不良影响因此对花粉过敏者慎用

食用花粉有一定的保健作用在美容护肤等上面都有比较好的效果但也不要忽视它的副作用大家在食用之前最好先检测一下这些花粉有没有被混进有毒花粉要注意安全

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