现代一般称中风，多指内伤病证的类中风，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜，偏身麻木等为主要表现的脑神疾病。
没有实力的愤怒，毫无意义。
导致中风的原因很多第一就是既往有高血压病病史既往血压较高加之血压控制不好血脂一直居高不下同型半胱氨酸也比较高的话那么长期以往下去就会发生中风
长期以来患者的情绪波动比较大我们需要知道的是情绪波动的时候就会进一步影响血压进而使得脑血管比较脆弱所以可能会出现突然地情绪激动后发生脑血管意外出现中风
第三生活饮食习惯不合理长期以来吃饭油腻滋腻辛辣刺激高盐高糖高胆固醇等久而久之就会使得血液粘稠进而容易生成动脉斑块使得脑血管变细进一步脑供血不足第四长期劳累休息不过来也容易诱发中风
所以针对这些病因我们预防中风的发生就需要做到第一如果既往有高血压病病史的话就要规律服用降压药以及其他配合保护心脑血管的药物第二稳定情绪避免情绪波动幅度过大第三调整生活饮食习惯避免高盐高糖高胆固醇等的食物清淡饮食适当地多吃一些膳食纤维类食物适当地喝一些酸奶调整一下肠道菌群第四避免长期处于疲劳的状态一定要注意休息保证充足的睡眠