食欲不振是指进食的欲望降低。完全的不思进食则称厌食
你也没有多爱她，送她玫瑰花，说些心里话，你只爱她如花似玉一张脸妄求风花与雪月。
孩子的饮食问题，一直都是宝妈们讨论的话题。身为人母，你是否经常为宝宝的日常饮食而烦恼？
是否常常绞尽脑汁的想如何做出一道宝宝爱吃的饭菜，达到均衡饮食，营养充足，是否经常做了上顿而思考下一顿，每天的一日三餐都在为宝宝的吃饭问题而苦恼。
从辅食到孩子完完全全可以吃饭，吃什么已经是宝妈们每天最大的问题，再加上孩子不断的长大，挑食现象越来越严重，不喜欢吃蘑菇、不喜欢吃胡萝卜。
各种的绿色蔬菜都不太爱吃，但是恰巧绿色蔬菜是保持身体营养均衡的重要菜肴之一，因此多吃绿色蔬菜有助于孩子的成长。
特别是炎热的夏天到了，别说是大人的胃口发生变化，孩子的胃口也在发生变化，天气太热，什么都不想吃，产生厌食，吃不下饭的心理。这些现象对于宝妈们来说可谓是难上加难呀！
别担心，我来帮帮你，以下菜谱简单易做！
食材：
南瓜(中等大小就可以了）、鸡蛋1个、牛奶50g
做法：
第一步：先把南瓜清洗干净，削皮，挖去南瓜里面的南瓜子。
第二步：然后放在锅里蒸上20多分钟，用料理机搅拌成泥，取120g备用
第三步：把鸡蛋打散，加入一定量的牛奶，搅拌均匀
第四步：加上南瓜泥，再一次搅拌均匀，然后在碗覆盖一层锡纸或者保鲜膜，中火蒸上15分钟左右
好啦！大功告成了，诱人的味道扑鼻而来，妈妈们再也不用担心这个夏季，宝宝们吃法的问题了。
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食材：
山药、紫暑、小米（大米）、红枣
做法：
第一步：把山药和紫暑清洗干净并去皮，切成小块。
第二步：上锅蒸煮
第三步：小米或者大米煮成粥，把山药和紫暑、紫暑放进去，继续煮10分钟左右就可以啦！满满的紫色，真的很有食欲。
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食材：
大米、牛肉、胡萝卜
做法：
第一步：将大米淘洗干净并熬成粥
第二步：将胡萝卜洗净去皮并切成小方块或者碎末
第三步：牛肉去腥并煮熟，切成小颗粒
第四步：等大米粥煮开后，放入牛肉泥和胡萝卜丁，再次继续煮，大约20分钟即可
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食材：
盖菜、胡萝卜、玉米、牛肉松、胚芽米
做法：
第一步：把食材清洗干净
第二步：把胡萝卜切成碎，玉米粒剥皮蒸熟
第三步：胚芽米提前泡半个小时左右，开水方米，小火35分钟，出锅5分种前放入所以的蔬菜，出锅放牛肉松。
食材：
小米、鳕鱼、番茄、黄瓜
做法：
第一步：鳕鱼切成丁，并用柠檬腌制15分钟左右，去腥
第二步：用了开水烫番茄好剥皮，再剁碎
第三步：把小米煮米饭
第三步：锅中倒油，番茄超出汁，加上鳕鱼丁炒变色，倒入米饭、黄瓜，闷至2分钟就可以啦！
原标题：孩子不吃饭？食欲不振？6种简单易做的美食！让孩子胃口大开！