喝酒后头疼的原因及解决方法

大家是不是遇到过喝酒后头疼的情况小编身边有不少朋友酒量不好的一喝酒就会头疼但是因为是工作方面的应酬又不得不喝酒喝酒后头疼的原因及解决方法如果不能避免喝酒那么就先弄清喝酒后头疼的原因尽量避免这些原因缓解一下喝酒造成的不适感

一喝酒后头疼的原因

1杂醇油惹得祸无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素

2胺类物质刺激啤酒米酒及果酒等富含胺而胺本身即儿茶酚胺类物质会刺激交感神经末稍释放肾上腺素而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用从而导致头痛

3脑血液供应不足饮酒会降低脑血流量而脑血流量的降低会引起脑内乳酸氧离子甲离子腺苷前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积这些物质本身就是致痛物质并且这些物质还会引起脑血管扩张

二缓解喝酒后头疼的方法

1喝白萝卜汁

取来生白萝卜两斤洗净榨汁稍加热后将汁饮下每次一茶盅10分钟一次三次便可解去酒气

2吃大白菜心

取出大白菜心切成细丝一个不够就取两个加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟便可吃下此法可以很快解酒

3喝酸奶

缓解酒后烦躁酸奶是好宝贝酸奶能保护胃黏膜延缓酒精吸收其中的钙含量很丰富对缓解酒后烦躁尤其有效