疏肝解郁指以药物疏理肝气，恢复肝气疏泄功能，解除郁积，用治肝气郁滞证的方法。如果心情好了，不用药物肝郁也会好的，当然配合起来就事半功倍。五行里有对其的解释。
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我们在生活中的情绪是会给身体带来很大影响的心态好日常很开心的人群整个人看起来都非常的有朝气反之日常情绪很差的人群会让人看起来都很丧
在生活中经常会感觉到郁闷是抑郁症吗
对于这个情况很可能是因为抑郁症导致的抑郁症的患者一般都不会有意识觉得自己的抑郁症一些其他的因素也会引起时常郁闷如身体上患有一些慢性的疾病长期治疗效果不好让身体很不舒服这也是会导致郁闷的情绪出现的除此之外一些其他的精神障碍也可能会导致经常郁闷如果你感觉自己近期特别郁闷的话也可以选择去咨询下心理医生这样会比较放心
我们的身体上是存在很多开心穴的常按可以有效的缓解郁闷
1心包经
心包经是沿着我们手臂前缘正中线的一条静脉起始点在胸口的中间是属于心包的经络一直延续到中指我们两边的手上各有一条我们在生活中可以沿着心包经的血液逐个逐个的进行按揉在按到某一点的时候感觉疼痛感比较强烈的话可以多按几次建议每个穴位按揉个两三分钟如果你感觉找穴位比较麻烦的话可以直接的拍打心包经沿着这条经络一点一点的拍打下去这样做可以打通心包经对于你郁闷的情绪是可以起到缓解作用的
2合谷穴
合谷穴是位于我们的户口上方的位置在生活中经常会郁闷的人群一般睡眠质量也会不太好经常会出现失眠和神经衰弱等现象在日常有出现这个情况的话建议可以通过按压合谷穴来缓解当睡眠质量好了之后你的郁闷情况也会改善许多
3内关穴
这个穴位是位于掌内侧横纹上2寸两筋之间这个穴位是主管我们心脑疾病的经常按摩可以有效预防和缓解胸闷心慌等现象特别是年纪大的人在生活中经常会出现胸闷的现象可以通过按摩这个穴位来缓解
4攒竹穴
这个穴位是位于我们眉毛内侧的眉头处通过按摩这个穴位可以有效的治疗头痛眼睛疲劳等情况对于烦躁的情况也是可以起到一定缓解作用的
5劳宫穴
劳宫穴位于我们的掌心内经常按摩这个学位可以有效的帮助清心火安心神对于日常很郁闷烦躁失眠和神经衰弱的人群可以有效的起到缓解的效果建议按摩这个穴位的时候使用揉擦的方法一次性按压五分钟即可