进入孕31周时，胎宝宝的肺部和消化系统已基本完成了，眼睛还会时开时闭，能够辨别明暗了，而且这周胎动也会有所减少。但这周你会感到呼吸越发困难，不要担心，这只是子宫底上升到横膈膜了，度过这4周等胎儿头位下降后，你就可以畅快呼吸了。
我们吻的天荒地老，我没有晕头转向，我甚至不慌。
小雨也是一个比较爱美的准妈妈，从早孕到中孕小雨的身材都保持的特别的好，自从到孕晚期体重就长得不像话，从怀孕晚孕开始一直到孕31周胖了差不多十斤左右，后来小雨也发现自己的臀部出现了细纹。小雨认为这是被裤子给印下的痕迹没有引起重视，时隔两周后发现肚子上也出现了，做产检的时候发现是妊娠纹。
在孕期生活中出现妊娠纹的准妈妈还真不在少数，但是知道妊娠纹先兆的准妈妈还真的特别少，无数准妈妈都认为妊娠纹只会增长在肚子上面，其实这样的理解是存在弊端的。妊娠纹的出现是通过皮肤的蜕化呈现的。当准妈妈的皮肤韧性比较差的时候可能会出现断层，因此出现了妊娠纹的现象。
妊娠纹的出现不光会在肚子上面，其中包括：臀部、胸部、手臂大腿内侧，这些部位都会出现妊娠纹的现象。唯独腹部出现的妊娠纹是比较严重的，不少准妈妈产后肚子颜值就大大降低了，夏天都不敢随便的展露肚脐。预防妊娠纹，准妈妈们最好养成这些好习惯。
一、孕期清淡饮食
怀孕后本身体内的热气增长速度就非常的快，如果此时还总是存在吃热食西的习惯，那么准妈妈们体内的热气增长速度也会非常快，热气太重同时会影响到皮肤的质量，准妈妈们最好养成清淡的饮食这样热气增长速度不会很快。因此准妈妈们也要养成多喝水的习惯，排尿的同时也可以排泄体内的热气。
二、运动、晒太阳
孕期多运动也可以促及身体排汗，也能够有效的起到排热效果。可能很多准妈妈都会说，肚子那么大怎么运动？其实在孕晚期走路散步就是最好的运动了，准妈妈们需要把握好这个习惯。再就是多晒晒太阳，也有利于增强皮肤的韧性，在皮肤拉伸的过程中避免出现断层。