水中分娩（water birth, birth in water），顾名思义，就是在水里生孩子。其定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。
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水中生产宝宝是国外首先推行的生产方式，他们认为这种方式能够减缓女性在产子中的疼痛，对胎儿和产妇的身体都有很好的辅助作用。由于这种生产方式还比较新颖，与国外有所不同，国内的一些人认为这种方式比较危险，担心宝宝出生的时候会呛水，但也有一些人渐渐青睐这种方式。
其实，对于宝宝有关被水呛到的问题，完全不用担心。因为宝宝刚出生的时候是在水里，没有接触空气，水的温度和羊水的温度差不多，再加上宝宝本身会产生一定的抑制元素，所以在水中的宝宝不会出现呛水的情况，另外，助产师的手速也是比较的快，在宝宝一出来的，就迅速将宝宝抱出水面。那么，水中分娩到底有哪些好处？这些很多人都还不了解，产妇最好要知道。
在国外这种产子技术比较的普遍，因为这对于产妇和小宝宝都是有很大的好处的，下面一起看看：
1、水中生产的时候，是不用麻醉剂的，减少了产妇和宝宝的负面作用。
2、有效的缩短了生产的时间，减少了空口开的过程。
3、减少产妇的疼痛感，由于缩短了产程，对于产妇体力的消耗也是减缓了不少。这是由于水中温和又舒适，分散了产妇部分注意力。身体相对来说比较的放松，很有效的使孕妇保持一些相对稳定的情绪。
4、减少了产道裂痕，也避免了侧切，水起到了润滑的作用。
水中生产有它的好处，但是并不是所有产妇都适合这一生产方式，它是有部分条件限制的。
1、产妇自身患有妇科等病，是不能在水中生产的很，容易让胎宝宝受到传染，而对宝宝的身体不好。
2、有高血压等高危疾病以及流过产的孕妇不能进行水中生产，主要是害怕出现一些并发症，引起一些危险。
3、产妇的年纪最好在20-30岁之间，年纪大的是超龄产妇，年纪小的则心理承受能力差，都不利于这种方式生产。
4、如果胎儿太大的话也是不符合这項产子方式的，那时因为会引起阴道口撕裂等现象。
所以说，水中分娩这种方式的限制条件还是很多的。不管是哪种分娩方式，只要对宝宝和产妇自身都好的，并且适合产妇自身情况的都值得肯定。