湿敷疗法，是指用纱布蘸药汤敷患处来治疗疾病的一种方法。此法有抑制渗出、收敛止痒、消肿止痛、控制感染、促进皮肤愈合等作用。
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一般市面常见的化妆水，无论是专柜的或是开架的化妆水，其实成分都相当复杂，再加上原本只是直接轻拍或擦拭在脸上的化妆水，变成湿敷拉长停留在肌肤上的时间后，容易因为化妆水中的水分蒸发、成分浓度提高而引起泛红或过敏反应，再加上湿敷的方法错误，就可能造成湿敷后不仅没有补水、越湿敷脸还越干！
化妆水怎么湿敷？
一般来说，首先我们应该选择比较温和的水，类似纯露、雅漾这些纯水就可以了；然后注意单次湿敷的时间不宜过长，一般来说5分钟就差不多了；最后就是湿敷的频率啦，纯水的话可以天天湿敷，问题不大（但我还是建议别天天敷），像城野的收敛水那样带有功能性的化妆水，不要天天敷！
湿敷化妆水5个最常犯的错误
1、没看化妆水成分就湿敷
部分化妆水成分内有可能添加香料、酒精、色素、酸类、乳化剂及多种植萃成分等等，因此不论专柜或开架，都有可能引起肌肤过敏、不适，所以用之前最好能细看它的成分介绍。
2、天天湿敷
湿敷其实就像敷面膜一样，如果隔天有重大约会或活动，用来急救虽然能有显著的效果，但是如果天天使用，就可能造成反效果！
跟上一点提到的错误相同，因为化妆水成分复杂，所以天天湿敷有可能越敷越干，尤其当成分含有酒精或酸类，就更有可能造成肌肤变薄、甚至变成酒糟肌，建议一周湿敷1～2次即可！
3、未经测试就整脸湿敷
不管你是参考网络上大推的化妆水，或是直接用平常用的化妆水湿敷，也都请先在颈部，或是脸颊侧边的一小块肌肤多测试几次湿敷5分钟，如果没有引起泛红或过敏反应，再进行全脸湿敷，这样就能降低全脸过敏的风险，更不会发生见不得人的事情！
4、湿敷时间过长
湿敷就像敷面膜一样， 抓准黄金时间敷才能达到最佳效果！一般建议整张化妆棉沾湿后（可挤出化妆水的程度），在脸上最好不要敷超过5分钟，尤其是过敏性肌肤，即使是成分单纯的化妆水也最好不要敷超过5分钟的时间，因为当化妆棉水分几乎完全蒸发，原本皮肤的水分更容易散失至空气中，容易造成反效果越敷越干！
5、湿敷完没有擦锁水产品
湿敷其实是让角质层水分快速增加，因此让肌肤会在短时间内感受到有快速补水的保湿效果，所以如果在湿敷之后没有擦锁水产品，像是乳液、乳霜之类的产品，那化妆水就容易在空气中蒸发，湿敷就只是白忙一场了！