痰多有很多原因：第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰
其实我也很难过，你为什么不回头看看我。
很多人都有嗓子不舒服经常咳嗽有痰的问题这无疑会影响生活质量以及正常的工作节奏那么这到底是怎么回事该怎么缓解呢很多患者朋友对此并不是非常清楚一起来了解一下吧
导致咳嗽痰多的原因是非常多的如呼吸道感染咽喉炎等
一般来说导致咳嗽痰多的原因主要可以分为两种即外界因素和身体因素两种外界因素主要包括空气质量差环境污染严重长期大量吸烟化学气体或者是粉尘刺激等引发的咽喉不适进而导致咳嗽痰多而内部因素则是相关部位病变导致的如呼吸道感染肺部真菌感染咽喉炎鼻炎等等
咳嗽痰多对患者的影响是非常大的所以需要及时的采取干预措施
止咳化痰最为有效的方法就是多喝热水尤其是23℃左右的凉白开其效果是最好的能够有效的湿润我们的咽喉也有助于痰液的稀释对于止咳和祛痰效果是非常好的并且凉白开还可以改善人体的血液循环促进代谢废物排出体外有助于减轻其对呼吸道的刺激
咳嗽痰多也有可能是室内空气差空气干燥导致的所以可以多给室内通风以及使用空气加湿器来提高室内湿度这样有利于呼吸道粘膜保持湿润状态有利于痰的排出
部分新鲜水果也有一定的止咳化痰的效果如梨苹果香蕉等等所以咳嗽痰多的朋友可以多吃一些新鲜水果也能起到非常不错的止咳化痰的效果
如果病情比较严重的话那么就需要及时去医院检查然后进行药物干预了长期咳嗽痰多会导致呼吸道粘膜持续充血严重的会导致一系列问题所以千万不能大意
导致咳嗽痰多的原因以及该如何缓解症状相信大家都清楚了吧咳嗽痰多对患者的影响是非常大的会严重降低生活质量影响工作节奏所以大家对此需要高度重视有相关问题要及时进行处理避免病情持续发展带来严重后果