表现为睡眠中突然出现的睡意朦胧的短暂惊恐状态。
我不想骗你，只想骗自己。
夜惊的症状
夜惊症是夜间突然出现的极度恐惧和惊恐的发作表现为突然坐起尖叫呼喊或哭闹可有心动过速呼吸急促出汗皮肤潮红等自主神经系统兴奋的症状以及下床冲向门口等行为上的异常一次发作一般持续1～10分钟难以唤醒如果强行唤醒会出现意识和定向障碍不能说出梦境的内容对发作通常不能回忆
夜惊症治疗
1一般治疗
一般不需特殊治疗特别是儿童期发病的睡惊症大多在青春期后自愈向患者及家人讲解相关健康知识以减轻心理压力是必要的消除睡前各种紧张因素保持情绪稳定愉快夜惊发作时家长不要恐惧害怕亦无须唤醒病儿可安抚其再次入睡
2药物治疗
对睡惊症发作较频繁或白天有明显焦虑抑郁等情绪者可短期少量使用抗焦虑药,较常用的有阿普唑仑劳拉西泮也可以用抗焦虑作用较好的抗抑郁药艾司西酞普兰帕罗西汀等
3中医药治疗
中医对于夜惊症的治疗也有其特有的优势较常用的方剂有归脾汤温胆汤泻心汤血府逐瘀汤交泰丸天王补心丹等中成药有朱砂安神丸当归龙荟丸柏子养心丸安神补脑液人参归脾丸等根据患者症状辨证分型分而治之针灸按摩导引对于夜惊症的也有很好的效果
儿童夜惊吃什么
1蛋粉粥
材料有鸡蛋壳梗米做法为将清洗干净的鸡蛋壳放入加油的锅中炒黄然后再与清洗干净梗米一起放入锅中熬煮成粥每日两次功效为健脾益气主治夜惊面色苍白多汗饮食不振
2冰糖百合
材料有冰糖百合做法为将所有百合清洗干净然后放入锅中加水熬煮将熟时加冰糖功效为宁心安神主治儿童不安惊醒盗汗
3粟米粥
材料有粟米做法将所有材料清洗干净然后与梗米一起放入锅中熬煮成粥将熟时加盐食用即可功效为宁心安神主治儿童不安惊醒盗汗
4枸杞百合莲子汤
材料有百合莲子枸杞黄花菜干做法为将所有药材清洗干净然后将黄花菜用水泡发并用沸水过滤再与其他材料一起放入锅中加水熬煮煮成汤后加入冰糖即可
5莲子饮
材料有莲子做法为将莲子放入锅中加水熬煮当茶饮用功效为清心养神主治儿童夜惊
6赤小豆甜饮
材料有赤小豆白糖做法为将材料放入锅中加水熬煮直至赤小豆煮烂代茶饮