胎儿身长约有30cm，重约630g。双顶径的平均值为6.05±0.50cm，腹围的平均值为18.74±2.23cm，股骨长为4.36±0.51cm。
落单的恋人最怕过节，只能独自庆祝尽量喝醉，我爱过的人没有一个留在身边。
对于孕妈妈来说一些好的睡姿是有很大的帮助的如果选择了一个好的睡姿对妈妈和宝宝都是有好处的但是有些孕妈妈总是不知道要怎么睡比较舒服导致了精神紧张怎么睡也睡不好睡不舒服怀孕24周晚上睡不好怀孕4个月晚上睡不好?
怀孕晚期睡姿很有讲究卧睡姿尤为重要因为孕妇的睡姿对自身的与胎儿的安危都有重要关系
在孕晚期适宜采取左侧卧睡姿这个睡姿是对孕妈妈的身体和对胎儿的宝宝健康是不利的所以孕妈妈选择睡姿的时候是很重要的不仅仅要关注到自己也要时刻想到自己的宝宝
孕晚期不宜采取仰卧睡姿因为仰卧睡时巨大的子宫压迫使回心血量及心输出量减少而出现低血压孕妇会感觉头晕心慌恶心憋气等症状旦面色苍白四肢无力出冷汗等如果出现上述症状应马上采取左侧卧睡姿血压可逐渐恢复正常症状也随之消失
怀孕初期失眠是一种正常的生理反应准妈妈们不必过于忧虑但如果症状持续且严重则应引起重视及时求助专业医生寻求科学的解决方法平时也可通过电话网络等途径多了解一些相关知识还可以咨询在线医生如何预防失眠的发生
怀孕4个月的孕妇最好还是选择侧卧睡姿比较好最佳的就是左侧卧睡左侧卧位是可以改善子宫的右旋转程度对妈妈和宝宝都是有好处的千万不能选择仰卧睡觉仰卧睡觉很容易导致宝宝缺氧的一定要侧卧
1左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫可以维持正常子宫动脉的血流量保证胎盘的血液供给给胎儿提供生长发育所需的营养物质
2左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫增加回到心脏的血流量回心血量的增加改善脑组织的血液供给有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生
3在妊娠晚期子宫呈右旋转左侧卧位可改善子宫的右旋转程度由此可减轻子宫的压力改善子宫内胎儿的供氧状态有利于胎儿的生长发育这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义特别是在胎儿发育迟缓时采取左侧卧位可使治疗取得更好效果所以孕妇采取左侧卧位对于优孕优生母婴健康都有十分重要的意义若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高以利于血液回流减轻下肢浮肿
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