中国自古就有重视风俗的传统，“为政必先究风俗”、“观风俗，知得失”是历代君主恪守的祖训。最高统治者不仅要亲自过问风俗民情，还要委派官吏考察民风民俗，在制定国策时以它作为重要参照，并由史官载入史册，为后世的治国理政留下治理风俗的经验。
情书在不朽也磨成沙漏。
海南随着国际旅游岛建设的提出来旅游的人一年比一年多在少数民族繁多的这个地方居民包括了汉黎苗回彝侗瑶等为数30多的民族其中以黎苗为最多
一.海南的黎族以及苗族生活习俗禁忌
（一）黎族生活习俗禁忌
1．初到黎族地界他们常常以酒待友两人相对而饮代表友谊的建立若是不胜酒力也应象征性小酌一口
2．如果看到海南黎族宅门上置有青树叶外人不得闯进因为他们进入就会使宅内病人疾病转剧
3．禁止在黎族人家中或公共场合谈论猴子
4．禁止在黎族人家住宅内吹箫和吹口哨否则煮饭多烂饭或是不成饭且容易将鬼引入屋
5．敬神之物不可翻动
6．忌头朝门口睡觉因为尸体才会头朝门口的待抬出埋葬若客人犯忌且主人亦不悦他们会认为可能会有祸事临头号
7．凡有祖先牌位的家屋不能把狗肉端进去要不然就是有意污秽祖公神位将会招惹疾病来临
（二）苗族生活习俗禁忌
1．初到苗族地界他们常常以酒待友两人相对而饮代表友谊的建立若是不胜酒力也应象征性小酌一口
2．切记不可用苗子称呼苗族人民因为这对于他们是最大的侮辱
3．在苗家人家中做客时他们为了表示对客人的最高敬意常常把鸡头给客人这时你就应礼貌的双手接过来然后转献给在座长者因为苗族礼节中鸡头就是献给老人的同时客人的你一般也不能夹鸡肝鸡杂以及鸡腿因为鸡肝鸡杂是敬老年妇女鸡腿则是留给小孩
4．吃饭时忌筷子与碗碰撞出响声忌吧唧吧唧嘴
5．若是你见到门口插着草标那么请不要进去因为家中有人病了
6．苗家人与自然关系亲密认为无论是在桥头树下屋头及灶旁都有神灵依附每逢节庆或是贵宾到来均烧香供奉告慰祖先以祈求平安而身为客人的你不宜对这类活动表示非议
7．离开时苗家人忌讳外人随意触及堂屋神龛
二.海南的一些生活习俗禁忌
1.在海南不要称女孩子为小姐尤其是在娱乐场所小姐在当地专指三陪小姐游客应称服务员和营业员为小妹如果是年长的妇女也可以叫阿姨
2.睡在床上头忌向门口此为死人的象征
3.进宅门忌把锄头搁在肩上这是埋死人的象征
4.在住宅内平时忌吹箫和吹口哨否则不仅煮饭多烂饭或不成饭还会引鬼入屋
5.平时忌背刀袋出入宅门这是引棺材出宅时的象征和埋棺回来的象征
6.少年男女忌吃牛羊的下唇肉否则赶山会遭毒物咬
7.平时忌将锄刀等铁器置于灶内烘烤否则猪狗胎会流产
8.牛猪狗等牲畜怀胎期间忌将灶灰拨出来否则会使它们流产
9.妇女得病忌食狗蛇和单尾鱼否则会使病情加重
10.母猪忌在住宅周围生产要置于山上否则会致家人生病
11.凡宅门上置有青树叶外人不得闯进否则宅内病人疾病转剧
12.建新屋时忌在该处哭泣否则宅内不祥
13.新屋落成要选择黄道吉日才可以迁居否则人畜不安生产不丰
14.宅内如有祖公家神位妇女忌睡在其前面否则被认为污秽了祖公
15.牛猪属日不得卖牛猪否则今后牲畜难以繁殖
16.过旧历年节不能向别人借用物品否则会贫穷
17.旧历年的初四贺年时例分小孩的红包应给小孩否则当年孩子会不祥
18.建筑新房舍时寡妇鳏夫均忌进内否则宅内将有伤亡
19.禁在家中或公共场合谈论猴子
20.海南汉族喜食狗肉认为狗肉穷人参但不能在家里屠宰更不能在家里煮否则就会玷污祖宗神灵
21.海南话中翻与番同音而翻字就有重来再来反过来的意思因此带有番字的食物如番鸭番石榴番薯等病人都不可食用否则病情会反复不定
22.男孩第一次带女朋友回家吃饭不能宰杀鸡鸭鹅等长翅膀的家禽否则女朋友就会插翅而飞
23.盛过禁忌食物的器皿都不用
三.海南的水果禁忌
1.荔枝甜润可口但是热性很大有三颗荔枝一把火的说法若想多吃几颗可以剥皮取肉用盐水浸泡后再食用
2.榴莲不可与酒一起食用因为酒与榴莲皆属热燥之物如糖尿病患者两者同吃会导致血管阻塞严重的会有爆血管中风情况出现就算是健康人士也应注意因为曾有过榴莲与酒同食导致死亡的案例因此这一点是必须要小心的另外榴莲不可与螃蟹同食否则会导致严重的胃部不适
3.菠萝蜜不可与蜂蜜同食海南本地有菠萝蜜和蜂蜜同食会死人的说法但是至今仍未有确切的科学根据不过这两种食物最好不要同时吃因为菠萝蜜水分少糖分很多吃一点就容易感觉饱不好消化如果再喝蜂蜜更加重胃肠负担造成饱腹胀气等症状还会引起腹泻
4.菠萝需用盐水浸泡后方可食用菠萝中有菠萝蛋白酶吃菠萝时感觉到涩味实际上是人们对它的过敏反应有人感觉是涩的有人感觉是扎嗓子甚至有人出现恶心呕吐腹痛腹泻口唇发麻皮肤发痒等表现而盐水能够破坏这种生物酶另外比例适当的盐水和菠萝的香甜配合形成复合味会感到菠萝口味更趋完美另一种食用办法是加热菠萝也能破坏菠萝蛋白酶
5.忌空腹吃香蕉香蕉中含有大量的钾磷镁对于正常人大量摄入钾和镁可使体内的钠钙失去平衡对健康不利 此外香蕉忌放于冰箱中冷藏容易被冻坏
虽然说了这么多的禁忌事项大家千万不要过分担心其实黎苗人民是特别热情好客的他们会载歌载舞欢迎你的到来还会邀请你们品尝当地特色美食海南是一个多民族的聚居地各民族尽管都拥有各自不同的风俗习惯与禁忌但海南人民历来淳朴善良拥有广大的包容性因而没有特别的忌讳的禁忌但作为游客在充分了解各民族传统习俗的前提下闻名旅游和礼貌交流是对当地文化应有的礼节
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