头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，头部表皮的生理过程称为角质化过程，表皮从基底层形成细胞，并增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，这俗称为头皮屑。
时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。
秀发上掉下来一片一片的头皮屑非常影响形象让人尴尬给人一种不卫生的感觉怎么可以根除恼人的头皮屑呢下面赶紧来看看头皮屑应该怎么去除
1.洗头要彻底要冲干净不能敷衍了事鬓角耳后等部位很容易被忽略一定要注意洗干净
2用水将洗发水搓起泡后再用到头发上
3经常更换洗发水的品牌
4用温水洗头水温过热会刺激头皮过度分泌油脂
1避免吃煎炸油腻辣酒精及咖啡因等食物会刺激增加头油及头皮的形成
2戒食过甜食品因为头发属碱性甜品属酸性会影响体内的酸碱平衡 加速头皮的产生
3可食用一些含锌量较多的食物如糙米蚝羊牛猪红米鸡意大利粉奶蛋
陈醋溶液洗头
取陈醋150毫升加温水1公斤充分搅匀用来每天洗头1次能去头屑止痒对防止脱发也有帮助还能减少头发分叉
桑白皮煎药液治头皮痒
用100克左右的桑白皮煎水煎药液2500毫升洗头每周1次在《药品化义》中提到其可以治疗皮肤里外出现的浮肿瘙痒干燥等适合去头屑止痒防脱发
盐硼砂洗头
用食盐硼砂各少许放入盆中加水适量溶后洗头可止头皮发痒减少头屑
皂角洗头
皂角50-100克捣碎加水500-1000毫升煎先以温热水洗去头上灰尘油脂再以皂角液洗两遍然后用清水冲洗干净每周两次连洗数周可去除头皮屑
黑豆煮水
将黑豆100克放入锅中加入适量的清水煮软将黑豆过滤用煮好的汤汁来清洗头发可有效抑制头皮屑防止头皮屑再生
菊花叶子治头皮痒
菊花叶子40片清洗干净后放入锅中加入适量的清水煎煮煮成绿色的汁液后放凉然后放入瓶中保存使用时直接用这种汁液来清洗按摩头皮即可菊花叶子中含有特殊的精油成分用菊花叶煮成的汁液来清洗头发可以有效抑制头皮屑生长
鲜姜水洗头
锅里加入鲜生姜一起煮水用来洗头可以有效去屑洗头时将头顶浸入水中边洗边用手轻轻按摩头皮然后再用清水洗净用毛巾擦干第二天再用洗发水清洗一星期至少2次坚持一段时间