爱会磨平你一身的棱角,褪去你一身的骄傲。
爱会磨平你一身的棱角,褪去你一身的骄傲。
一个人看起来年轻与否可以说眼睛起到了视觉决定性作用人的衰老最直观的是从脸上的容貌所表现出来的而眼睛的衰老是整个脸部最为明显的
因为眼周的皮肤特别柔细纤薄并有许多的皱褶肌肤水分蒸发速度较快同时眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少特别容易干燥缺水这些因素也决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方
如果一个人的眼睛看起来炯炯有神眼周也无皱纹那么她一定是魅力四射但相反眼神黯淡无光眼周皱纹肆虐就算再年轻你也不会相信
眼部的护理和脸部肌肤一样分为内部保养和外在保养
内部保养
01 充足的睡眠
保证睡眠充足能有效避免很多肌肤问题的产生比如皱纹黑眼圈痘痘肤色不均等等充足的睡眠可以使皮肤更有光泽和弹性细胞也会更有活力51, 51, 51; text-indent: 2em;">02 多喝水
平时多喝温开水尤其在秋冬干燥季节体内水分充足皮肤才会喝饱水但多喝水也不是任何时候都喝晚上睡前一定切忌大量饮水否则会因为过度补水而出现皮肤浮肿
03 情绪管理
情绪在养生课堂里起着非常重要的作用保持乐观积极向上的情绪对皮肤的保养以及减少疾病的发生时大有好处的
04 减少电子产品的使用和长时间用眼
电子产品对眼睛的伤害是非常明显的如果长时间看手机或者对着电脑眼睛就会出现胀痛干涩以及少数人还会出现视力模糊等情况让你的眼神看起来暗淡无光面部也会显得非常憔悴
05 避免暴晒
紫外线这东西不用我多说如果经常在太阳底下暴晒会引起眼部及面部的晒斑让人看起来老10岁一点不夸张
06 眼部按摩
平常没事或者疲劳用眼后多做做眼部按摩对眼部的保健也大有好处避免一些不好的生活习惯比如揉抠眼睛等等不良习惯往往会导致眼睛炎症的发生
07 卸妆
化妆后一定要彻底卸妆眼部的皮肤娇弱妆感又是整个脸部最厚重的地方可以用卸妆油轻轻擦拭再彻底清洁干净
外部保养
外部保养主要分为眼霜 眼胶眼膜这三大类
眼部护理品主要是为了达到眼部补水保湿眼部抗皱祛幼纹祛干纹眼部提拉紧致祛浮肿祛黑眼圈等功效
眼霜和眼胶是每天必修的功课可以早晚交叉使用眼膜可以每周做2-3次