蔬菜沙拉是一道 以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。
最好的人，像孩子一样真诚，像夕阳一样温暖，像天空一样宁静。
我喜欢用青柠和薄荷做调味料来制作很多菜肴它们不同的清香味道闻起来虽并不相同但搭在一起却是那么的契合有了它俩共同存在的菜肴总会显得那么清新可人吃起来会使你胃口大开家里常年种着几株薄荷只要想着给它浇水它就绝不会辜负你随吃随采它随长甚是可爱
准备材料嫩苦菊1棵小番茄5个紫叶生菜1棵鲜橙汁50克鲜榨黄柠檬汁25克白糖2茶匙橄榄油1茶匙黑胡椒碎2克青柠檬3片蒜香奶酪薄荷嫩叶各适量蜂蜜20克
开始制作
1 苦菊洗净取嫩心制作沙拉
2 紫叶生菜苦菊小番茄薄荷叶混装于盘
3 青柠檬切薄片
4 将橙汁柠檬汁白糖黑胡椒碎蜂蜜混合调匀成汁料
5 汁料里最后加入橄榄油
6 汁料与蔬菜混合后加入蒜香奶酪即可
青柠奶酪沙拉做好啦春季瘦身是大事学会这道蔬菜沙拉让你美味瘦身两不误.