女孩脱发的原因和治疗方法

　　女人脱发原因

　　1压力过大随着现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈易使人背负日益沉重的压力据研究压力与脱发有密切关系还会加速人的衰老使皱纹增加对此惟一的对策便是及时卸下重负让自己彻底放松起来

　　2怀孕众所周知怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙所以头发有充足的成长激素而产后由于荷尔蒙分泌突然减少头发自然而然就会大量脱落不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常

　　3烫发染发过频过度的频繁地烫发和漂染会对头发造成损害以至脱落因此不可烫发过频或滥用染发剂

　　4发型扎得过紧的马尾辫羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带长久都会损害发根造成脱发对此大家应该要引起重视

　　5节食专家指出节食使头发缺乏充足的营养补给头发如缺少铁的摄入便会枯黄无泽最后的结果必然导致大量脱发因此要均衡营养不要盲目节食减肥

　　女人脱发饮食治疗方法

　　1.补充铁质经常脱发的人体内常缺铁铁质丰富的食物有黄豆黑豆蛋类带鱼虾熟花生菠菜鲤鱼香蕉胡萝卜马铃薯等

　　2.补充植物蛋白头发干枯发梢裂开可以多吃大豆黑芝麻玉米等食品

　　3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素原因是体力和精神过度疲劳长期过食纯糖类和脂肪类食物使体内代谢过程中产生酸毒素肝类肉类洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多所以要少吃

　　4.补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老促进细胞分裂使毛发生长可多吃鲜莴苣卷心菜黑芝麻等以上就是小编为大家介绍的治疗脱发的简单有效的方法要想早日摆脱脱发的困扰拥有浓密的头发就必须坚持相信经过大家努力脱发将远离大家当然大家要对此有信心