高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆过客。
大蒜属于一种常见的食材在很多菜肴当中都可以看到大蒜的身影除了我们熟知的大蒜具有一定的消炎杀菌功效之外其实也能够用于高血压问题的处理帮助控制血压而用大蒜治高血压最快方法有大蒜粥大蒜酒和糖醋蒜汁如果自身的血压偏高可以尝试这几种方法
大蒜治高血压最快方法
1大蒜粥
大蒜作为一种食材其中所含有的蛋白质多种微量元素以及多种维生素物质比较充足具有良好的养生保健功效大蒜除了可以帮助抗菌抗病利用其中所含有的丰富大蒜素以及其他营养物质其实还可以活化细胞加快新陈代谢控制血压可以取100克左右的米搭配紫皮大蒜30克左右大蒜去皮粳米洗净同时放入锅中加入水熬煮成粥即可
2大蒜酒
所需要的主要原材料有大蒜以及桃仁和少量豆豉白酒将准备好的大蒜去皮然后切成片状备用桃仁捣碎之后和切好的大蒜以及豆豉一同放入纱布当中包好然后放入到罐中倒入白酒进行浸泡即可一般浸泡半月左右就可每天取一小杯进行饮用可以起到活血降血压效果同时也能够加快人体新陈代谢帮助改善便秘要注意的是白酒最好是选择浓度稍高一点的泡好之后每天饮用量不宜过多避免伤害身体
3糖醋蒜汁
所需要的原材料有300克大蒜醋100毫升左右以及100克左右的白糖大蒜清洗干净之后去皮然后放入到清水当中提前浸泡24小时中间要注意适量的换水待大蒜泡好之后捞出晾干将沥干之后的大蒜放入到锅中然后倒入事先准备好的醋和白糖并加入少许水大火煮开待放凉之后放入到容器当中进行密封保存大约半月左右即可每天取少许汤汁用水冲泡饮用并吃大蒜4粒左右即可
以上介绍了几种大蒜治高血压的最快方法总的来说大蒜其实具有较高的营养价值而对于身体健康问题的调理也是有着重要的作用存在血压偏高的状况其实可以借助大蒜进行调理日常可以补充一些姜蒜氨素其中每100g含大蒜素600mg合理补充可以起到降血脂降血压预防动脉粥样硬化等功效