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ζ萌城菇涼*
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轻松解决不喜欢吃胡萝卜的问题

ζ萌城菇涼*

你活着,我爱你;你老了,我伴你;但求你,别推开我,别说你不需要。

我家小孩有个奇怪的怪癖 早上不喜欢吃粥 面条饺子之类的食物他说那些食物他吃的太慢了没办法做母亲的总希望他能吃点健康营养卫生的食物我想有很多伙伴们都跟我有一样的想法还要像他所说的现在有很多小孩大人都不喜欢吃素菜喜欢吃肉肉伙伴们为了家人小孩们可以吃的健康还愿意吃绞尽脑汁了吧

今天分享一个可以一周不同样营养米糊

小伙伴们可以把胡萝卜换成莲藕红薯香蕉苹果花生核桃芝麻

喜欢吃甜的可以加入少许糖~我们家喜欢吃原味的所以没有加糖的原汁原味更健康嘛

主料胡萝卜1 个大米25克 牛奶 100克 大枣3颗 水适量

1大枣去核切丁

这胡萝卜着着不好看自家种的放心

2胡萝卜切丁

3大米洗净所有材料放入豆浆机里加入牛奶豆浆机按入按豆浆模式即可

4一碗香喷喷的胡萝卜米糊出锅了

2020-01-14
胡萝卜
胡萝卜
胡萝卜(学名:Daucus carota L. var. sativa Hoffm),为野胡萝卜(学名:Daucus carota L.)的变种,又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、红萝卜或甘荀,属伞形科一年或二年生草本植物。其根粗壮,圆锥形或圆柱形,肉质紫红或黄色,叶柄长,三回羽状复叶,复伞形花序,花小呈淡黄或白色。
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