你的不会挽留,让这一切早已成为定局。
前一段时间微博有个热搜皮肤白是一种什么样的体验看着这个热搜小编在观众席上留下了嫉妒的泪水这都是什么神仙肤色怎么这么好看不仅好看而且还很有气质啊果然一白遮百丑古人诚不欺我也肤色可以很好的遮掩脸上的小瑕疵整个人显得干净清爽我也好想要变白啊可能老天听到了我的呼唤在我的细心琢磨下我终于找到了美白护肤的小绝招它是天然花青素女人常吃美白去色斑皮肤白更嫩
天然花青素说的就是胡萝卜啦那花青素具体有什么功效呢花青素是我们目前找到的最强的抗氧化剂和自由基清除剂它可以很好地改善皮肤氧化变黄和胶原蛋白被自由基破坏的状况深层补水护肤美白抗衰老一步到位简直就是一条龙服务而胡萝卜所含有的花青素含量也是非常高的所以对于女人来说它是我们美容的上上之选除了花青素胡萝卜还有维生素C和类胡萝卜素这些都是美白的成分胡萝卜脆嫩爽口一口咬下去鲜嫩多汁早知道它有这样的功效我就一直坚持吃下去了但是亡羊补牢为时不晚经过一段时间的坚持我感觉皮肤确实是有明显的改善而且秋季的紫外线和夏季不相伯仲吃了这盘胡萝卜你就是这条街最白的崽
现在很多贵妇级化妆品里面都含有花青素这种成分它既然是贵妇级肯定是我们买不起的化妆品现在有这种天然花青素你们还要错过它吗胡萝卜的做法可以说是特别丰富了炖汤素炒丸子数不胜数但是小编不喜欢雨露均沾我是个长情的人我只喜欢这种胡萝卜炒莴笋为什么呢女人常吃它美白消皱纹40岁还是少女脸
莴笋脆嫩爽滑鲜嫩多汁是典型的绿色蔬菜它含有丰富的维生素B这是我们新陈代谢必不可少的成分它可以促进皮肤健康和细胞再生在秋老虎肆虐的时候给自己补充一些维生素B也可以很好地防止皮肤受到紫外线的损害胡萝卜和莴笋一起炒脆嫩爽口还有独特的芬芳红色与绿色搭配在一起也很亮眼加上一些适量的小米椒调节口味更是点睛之笔秋季吃一道这样素净清淡的绿色养生菜肴营养又健康女人吃了皮肤好40岁还像少女一样说不定跟女儿走在一起像闺蜜呢爱美的你不容错过哦
【莴笋炒胡萝卜】
食材
莴笋75g胡萝卜55g猪肉105g小米椒1个生抽1勺蚝油1勺料酒1勺味极鲜1勺食用油适量食用盐适量
做法
1.首先我们将莴笋和胡萝卜处理一下先将胡萝卜清洗干净以便除去其表面所残留的农药或者其它杂质这样避免影响胡萝卜的口感洗好后用刮皮刀去皮用刀切成大小长度为0.3~0.4cm左右的片状注意不要切得太厚也不要切得太薄了否则也会影响这道菜的口感哦接着将莴笋清洗干净洗好后切成片状将胡萝卜与莴笋放在案板上备用即可
2. 起锅烧热向热锅中加入适量食用油开火将油烧至5~6成热时将切好的莴笋与胡萝卜依次放入锅中用大火将其炒香翻炒时间为7~8分钟左右即可8分钟之后向锅中依次加入生抽食用盐进行调味这样可以增添猪肉的口感使其吃起来更香更入味炒至猪肉表面稍微软嫩时即可翻炒时间不宜过长这样炒出来的猪肉较硬严重影响口感哦
3.当猪肉表面炒至6成熟时将切好的胡萝卜放入锅中用大火将其翻炒片刻翻炒时间大概6分钟左右即可接着向锅中依次加入生抽味极鲜以及食用盐进行调味这样可以增添这道菜的口感使其吃起来更香更入味哦炒至胡萝卜表面由黄色变为暗黄色时就可以了
4.胡萝卜炒好之后将切好的莴笋放入锅中用锅铲翻炒均匀炒至胡萝卜表面熟透时向锅中依次加入蚝油料酒进行调味将其翻炒2~3分钟3分钟之后向锅中加入切好的小米椒用大火炒香炒至莴笋表面熟透时就可以关火出锅了将炒好的胡萝卜和莴笋装入盘中就可以开吃了女人40岁如果保养不好的话就像黄脸婆一样这时候就需要常吃这道菜了它是天然花青素女人常吃美白消皱纹哦40岁还像少女一样