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じ小奋斗
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小米别再熬粥了,不如换个新做法,鲜香味美,不妨一看

じ小奋斗

以为自己都看透,以为再见都很久以后,偶然遇见愕然过,陪你一生的竟然不是我。

说到小米相信大家并不陌生那么平日里小米也是我们常见的一种营养品可能小米当中含有丰富的纤维素多吃一点的话也有效的促进我们的消化补充精力而且也可以起到一个补血润肤的效果所以对一些老年人或者是小孩子来说都是到了吃些小米其实小米的做法并不多家常的做法就是熬小米粥了但是小米也可以炒着吃所以小米别再熬粥了不如换个新吃法鲜香味美不妨一看

素炒小米的做法非常的简单可能很多朋友做出来的小米都会黏在一起并不是粒粒分明的这是因为这个原因可能很多人就会熬成小米粥喝或者是想吃小素炒小米的话就会出去买着吃了但是做素炒小米的时候需要浸泡吗可能很多人做错了那么正确的做法是小米不需要浸泡的下面让小编带你一起了解一下素炒小米的做法吧

【素炒小米】

首先我们准备小米200克胡萝卜一个土豆一个莴笋半根纯牛奶300克鸡蛋黄三个是量的实验首先准备小米200克淘洗干净然后放在碗中加入纯牛奶300克浸泡5分钟然后将牛奶倒出来发小米放在铺在盘中那么在锅里加入适量的清水水开后将小米放进蒸20分钟左右然后你用这20分钟以下准备配菜把胡萝卜去皮切成削顶土豆切成小粒喔笋也切成小丁备用那么小米蒸熟后端出来放凉然后将小碗中打三个鸡蛋黄搅散然后锅锅里放入食用油油热把葱花放进炒出香味再把胡萝卜丁莴笋丁土豆丁翻进去炒三分钟然后将蒸好的小米翻炒均匀然后把蛋黄放进去炒到定型加入适量的盐然后就可以出锅了

这么做炒小米的时候想你为什么不能浸泡的原理呢因为小米如果浸泡的话会出现泡的很膨胀那么吵的时候可能会团年在一块那么长小米或者是熬小米粥是不一样的熬粥的时候可能小米越远烂越好喝但是素炒就不一样了素炒小米是不需要浸泡的

所以小编建议大家在做素炒小米的时候一定把小米洗干净在牛奶里泡5分钟可能炒出来的小米有一种奶香味儿而且下锅的时候也可以放各种的蔬菜炒出香味儿那么撒入适量的食盐搅拌均匀了就可以出锅了香喷喷的素炒小米就出来了

2019-05-19
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