美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
剖腹产后后宝妈们的身材大走样再加上自己的身体在产后也变得十分虚弱因此很多宝妈们就想着通过运动来锻炼身体可是剖腹产是在身体上划一个口子哪能那么容易就恢复了呢那么剖腹产多长时间可以锻炼身体呢?剖腹产二胎有危险吗?
剖腹产产后42天就可以开始锻炼身体因为产妇的身体和子宫需要在产后42天才能基本上恢复正常但也是因人而异需要根据本人的实际情况来决定如果身体还是比较虚弱的话那么就需要多静养一些时日如果恢复情况比较好就可以适当的进行一些锻炼刚开始的时候可以做轻微的运动不要做剧烈的运动一般在产后三个月以后才能进行剧烈的运动比如跑步等产后要多休息不要过于劳累保证睡眠质量饮食上要以清淡易消化的食物为主
剖腹产后可以运动吗
很多新妈妈认为坐月子应该进补越是吃得多喝很多油腻的热量超标的汤加上活动量少或根本躺着不动坐月子期间继续增胖的机会就大大提高虽然产妇历经大失血气的生产过程在坐月子期间充份休息是必要的但休息不等于整天赖在床上动也不动适度活动可以帮助伤口愈合及子宫骨盆腔恢复
所以自然产没有产后大出血情况的妈妈在生产后23天就可以下床走动35天后就可以做一些收缩骨盆的运动而在产后两个星期就可以做柔软体操或伸展运动;至于剖腹产的妈妈则看伤口愈合的情况一般来说产后一个月可以开始做伸展运动而产后68周才适合做锻炼腹肌的运动要提醒的是产后减重不适合太早开始大多数医师都建议应在产后6周身体状况大致恢复以后再开始进行
女性朋友生第一胎时用得剖腹产生第二胎就要注意疤痕妊娠如果是这样的情况可能会导致子宫破裂发生大出血严重威胁到产妇的生命因此头胎剖腹产的女性切不可因为自己已经有一胎的经验不注重孕期的各项检查
孕妇到了即将生产时一定要做好各方面的检查要听医生的安排在做剖腹产最佳的时候进行如此才能将危险降到最低因为大家要适应任何的手术都有风险而且风险发生是不能预知的想要避免剖腹产中发生危险孕妇一定要配合医生的安排
二胎生产时建议选择正规的医院不可以盲目选择一些小的医院来做同时产后也要做护理工作因为若是护理不当还会导致一些并发症的发生对于产妇的健康十分的不利产妇生产后要注意休息好建议卧床休息上一两天的时间待身体排气后可以吃一些流食
可以肯定的是如果第一胎剖腹产无论间隔多长时间第二胎顺产的话都有一定的风险其实不管是哪种分娩方式都是各有利弊准妈妈们要放平心态应该根据胎儿的发育情况来确定生产方式不要太过于担心
剖腹产后再生育最好隔两年后再怀孕剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳如果过早怀孕胎儿的发育会使子宫不断增大子宫壁变薄尤其是手术刀口处是结缔组织缺乏弹力新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破从而造成腹腔大出血甚至威胁生命
因此再次妊娠最好是在手术两年以后给子宫一段较长的痊愈时间这样会比较安全
许多妈妈第一胎剖腹产后第二胎身体条件还不错想顺产
首先要看第二胎和第一胎间隔时间有多长如果间隔在3年以上可以在孕期定期产检若宝宝健康可以在后期多锻炼如多爬楼梯之类基本也可以顺产