产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。
不论我怎样挽回，却还是早已经过去。
现在女性也可以成为家里的顶梁柱为家庭遮风挡雨不过女性怀孕生产时需要老老实实待在家里养胎养身体直到孩子生下来身体恢复完全后才能重新出门工作那么有人问女性产后多久能恢复正常工作?
1如果女性是第一次怀孕生孩子正常的产假为4个月产假期间产妇要适当休息不要过于劳累要定期的去产检一般建议休完产假后上班工作较好如果身体不适可以再吃一两个月再去上班
2一般来讲孕妇在产后各器官恢复正常的日期是6周的时间建议孕妇在6周之后再去上班当然由于哺乳期最好拖到6个月以后这样对宝宝的健康会更好如果在100天以内上班不是不可以只是怕孕妇万一有不小心会很容易落下病根的
3坐月子最少需要30天才能恢复但这个时候也不能掉以轻心原因就是身体素质有好有坏以及在坐月子期间的饮食好坏取决了一个月之内是否能恢复好如果想要完全的恢复好最少需要120天的时间如果产妇想上班的话建议在120天以后也就是4个月之后再去上班这样不会对产妇的身体造成影响
4分娩时胎儿通过产道使骨盆底部的肌肉筋膜被牵拉而极度伸张并向两侧分离甚至发生断裂这样就使得整个盆底和外阴部与妊娠前相比明显松弛而且张力也较差这些变化都要在产褥期间逐渐恢复
一般在产后6周左右盆底组织基本恢复正常产后没有完全得到恢复着6周后也不会再进一步改善此期全身各个器官和系统在妊娠期间的变化也都基本恢复正常
因此妇女在正常产后8周就可以恢复工作;接受难产手术或剖宫产手术者在产后10周左右可以恢复正常劳动
产后风湿病它属于一种比较顽固的疾病一般是不会自愈的一旦出现以后需要长期的进行治疗同时在生活当中你应该要做好护理只有这样才能够尽量降低它的复发几率减轻患者不适
1保持心情舒畅保持积极乐观的心态尽量让心情舒畅避免长时间的抑郁生气急躁情绪的产生对于调节身体内分泌控制产后风湿会有一定的好处
2注意保暖出现产后风湿的时候一定要注意身体保暖尽量让自己处在比较舒适的一个状态适当的保持室内通风但是尽量不要直接对着风口吹尤其是在夏天的时候产妇最好是不要吹空调或者是电扇同时也应该要避免环境过于阴冷潮湿
3饮食调节出现产后风湿在饮食方面一定要适量的吃一些比较温热的食物尤其是不可以吃寒凉食物以及各种冷饮另外过于肥腻的食物以及辛辣刺激性的食物也不利于产后风湿患者使用饮食方面尽量吃一些营养丰富并且容易消化的东西对于增强身体免疫能力减轻产后风湿症状会有一定的好处