所谓催乳汤是指让产妇在哺乳期内，乳汁充足，足够婴儿食用的汤。催奶汤的作用就是当母乳达不到婴儿需求时，通过食用催奶汤对产妇进行补气补血，疏肝理气，通畅乳腺，消除淤滞的调理，增加母乳量的分泌，一般应对奶水较少，奶水不足的情况
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催乳汤又叫下奶汤催乳食谱它的作用就是当母乳不足达不到婴儿的需求时通过食用催乳汤对产妇的身体进行补充刺激母乳量的分泌从而解决因为气血不足而引起的奶水不足
催乳汤如果喝的过早母乳分泌过多过快小宝宝吃不下那么多容易出现呛奶不说还容易让乳腺堵塞从而出现乳房胀痛如果喝的过迟母乳分泌又少又慢奶水不足导致填不饱婴儿的胃容易引起哭闹可见催乳汤可是相当有讲究的喝的不对容易适则其反因此催乳汤应该这样喝
宝宝出生后乳腺开始分泌乳汁这是初乳初乳的分泌量不多但是营养远远高于正常乳出现初乳困难的情况宝妈可以让宝宝反复吸允
大概在产后第四天乳腺开始分泌出真正的乳汁来这个时候喝鲤鱼汤猪蹄汤等催乳汤是最佳的时间点
催乳汤
有些宝妈在喝过一次催乳汤以后乳汁没有下来就会过渡失望认为催乳汤没啥效果这样的心态不可取催乳汤不是药品就算是药品也不是吃完就见效的所以喝汤不能喝一次就指望能有效果建议宝妈每天至少要喝两次以上而且不要间断
催乳汤
3催乳汤的食材比较讲究
在保证材料新鲜的基础上催乳汤要多选用鲤鱼鲫鱼猪蹄木瓜等食材制成另外催乳汤的盐要少放最好在平时饭菜用盐量的一半以下