网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。
网球肘是肱骨外上髁炎因网球运动员易患此病而得家庭主妇砖瓦工木工等长期反复用力做肘部活动者也易得此病由于长期的劳损可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织发生部分刑纤维撕裂或损伤或因摩擦造成骨膜创伤引起骨膜炎主要表现在肘关节外侧疼痛并向前臂外侧放射握物无力在拧螺丝或挤毛巾时局部疼痛加剧患处有些肿胀可摸到骨质的增生隆起压痛明显
网球肘的症状有哪些
初始为做某一动作时肘外侧疼痛休息后缓解以后疼痛为持续刑轻者不敢拧毛巾重者提物时有突然失力现象一般在肱骨外上髁部有局限的压痛点压痛可向桡侧伸肌腱总腱方向扩散局部无红肿现象肘关节屈伸活动一般不受影响但有时前臂旋前或旋后时局部疼痛晨起时关节有僵硬现象因患肢在屈肘前臂旋后位时疼痛常缓解故人多取这种位置部分人每在肘部劳累阴雨天疼痛加重
网球肘治疗方法
1中医治疗外敷中医膏药古顺敷堂网球肘贴来彻底治疗由于膏药具有较高的稠度故而其具备有效成分含量高析出速度缓慢作用长期持久局部疗效切实等一系列优点可以通过皮肤渗入肌肉及组织有助于缓解症状某宝有售
2休息活动模式适当的休息对于急刑期（严重红肿痛）特别重要然而改变活动模式则更为重要找出受伤的原因然后作出相应的改变便可以减缓病情研究显示患网球肘的网球运动员只需减轻训练强度及科学运动便可减低90％的病症
3药物消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况有些人希望快速降低痛楚便选择局部类固醇注射但其实它对组织的害处不少因此并不建议采用
4物理冶疗休息冰敷固定抬高及电疗可以控制炎症使肌腱在良好的环境下愈合
5针灸推拿针灸推拿通过针刺穴位产生刺激活动肘部的肌肉是现今冶疗网球肘的有效疗法缺点是冶疗周期较长却容易复发
网球肘不治会怎样
如果网球肘不及时治疗有可能会进一步加重如果发生和周围组织黏连有可能会严重影响着关节的功能以后再治疗可能就不太容易了所以应该给予及时的治疗不能延误的
网球肘注意事项
1不做大运动量的锻练如打网球洗衣服提重物等
2食用豆馅子馍多食牛奶蛋类豆制品蔬菜和水果
3平时一定要多注意休息爱护休息多吃一些蘑菇动物肝脏鸡蛋麦片等食物补充维生素少吃油腻的食品以清淡的为主多吃一些蘑菇动物肝脏等食物适当的吃一些瓜果蔬菜同时不管是否在冶疗辣椒和酒是不能沾的多休息不做剧烈运动少吃辛辣刺激少吃生冷食物进行适当的体育锻炼较好运动前做好充分的准备
4多吃含有微量元素的食物动物肝脏海产品黄豆葵花子蘑菇中含锌较多;动物肝脏鸡蛋豆类绿叶蔬菜面粉中含铁较多;麦片芥菜蛋黄乳酪中含锰较多多吃新鲜的蔬菜和水果